1、用毛巾擦干餐具及水果。我国城市自来水都是经过净化、消毒处置的，用自来水冲刷过的餐具及水果根本上是干净的。反而毛巾上附着大批的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。
2、起床后立马叠被子。起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。人在睡觉时会排出大批的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体发明良好的生存环境。时光一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身材也不利。
3、将变质食物加热加压后再吃，有时候不想糟蹋，便将已变质的食物经过高温高压再次加工后食用，认为这样就能彻底消灭细菌。医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被损坏分解。