你好，我是佟十二。
这两天在追刘涛主演的新剧《星辰大海》，剧中有段情节令我印象深刻。
同事冰姐是业务部门的骨干，但同时也是个恋爱脑。为了下班后和男朋友去约会，她就将手里活交给新来不久的简爱（刘涛饰演）做，导致简爱每天加班到很晚才离开。
但即使这样任劳任怨，冰姐也没有因此而友善。
有功劳，算她的，一旦出现了问题，就将简爱推出来背锅，甚至还在背后使绊子，阻挠简爱转岗。
帮人干活，却被各种算计。
不得不说，这确实太惨了。
实际上，这种欺凌的现象在现实生活中非常普遍。无论是亲朋好友间还是同事之间，欺凌无处不在。
比如宿舍搞卫生，有些人就是不打扫，就推给舍友干；比如有些老同事对新人呼来唤去，拿外卖、取快递，跑腿的活都让新人做；再比如有些人什么事都找老实巴交的朋友帮忙，吃定人家不懂拒绝。
… …
这个世界，从来不缺少坏人。
为此，当我看到剧中的这一幕，就想写篇文章聊聊这个问题：我们如何才能更好地行走于这个糟糕的世界？
说说我的几点浅见。
1
一定要懂得识人、辨行
有些人原本有着大好的未来，但往往就是因为一次遇人不淑，结果导致人生急转直下，坠入暗无天日的深渊。
为此，识人非常重要，一定要懂得判断哪些人是可以交往的，哪些是值得深交的，哪些人只能做普通朋友。
至于如何识人，衡量的标准有很多。
我之前写过一篇文章《不要和钱品差的人做朋友》，就是通过一个人对钱的态度来判断他的人品和性格，没看过的可以看看。
后期我会专门写篇文章谈谈如何判断一个人是否值得交往。
除了「识人」之外，我们还得学会一项技能：辨行。
所谓「辨行」，这是我自己瞎造的一个词，就是指辨别他人的行为。
很多时候，比遭遇不幸更为不幸的是什么呢？
是不知道自己正在被伤害。
很多人的伤害非常有隐蔽性，他们往往会美化、合理化自己的行为，打着爱的名义，行伤害之实。
比如有些老板给员工安排超额的工作量，美其名曰帮助其成长，而且平时又很和善，时不时关心慰问几句，但其实就是想压榨员工，一个人当两个人使。
所以，辨别他人的行为属于性质，这一点也非常重要。只有对伤害我们的行为有清醒的认识，我们才能真正避免被伤害。
2
一定要强大自己
有次，易立竞采访黄渤：你之前遭受过冷遇吗？
黄渤苦笑一声，回答很扎心：
当然有，那可太多了，以前唱歌的时候，天天出去都是冷遇，结不出账来，各种受骗上当。
在剧组里演小角色的时候，谁搭理你呀，那时候身边各种人都有，小心机啊什么的，但现在围在身边的都是好人，每一张都是洋溢的笑脸。
黄老师，你累不累，要不要休息会儿；黄老师，你要吃什么，喝什么，我给你去拿；黄老师，你太辛苦了。