灰指甲又称甲癣，主要是由真菌感染引起的一种皮肤病。癣这种很难治疗的疾病，如果不重视，很容易复发。而且灰指甲还容易交叉感染，不仅让自己生病，还会把癣传染给他人。
灰指甲很容易交叉感染。
那么，灰指甲的成因有哪些呢？
致病因素:致病菌
灰指甲的致病菌大致可以分为三类:皮肤癣菌、酵母菌和皮肤癣菌以外的霉菌。
甲癣主要由皮肤癣菌感染引起，其中红色毛癣菌感染最为常见。
灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起。
促成因素:
①环境因素:灰指甲的发病与季节有一定的关系，温暖潮湿的季节发病率一般较高。
癣易发生在温暖多雨的春夏季节；
灰指甲还与患者的生活和工作环境密切相关，如长期在阴暗潮湿的环境中生活或工作，那么灰指甲的发病率会明显增加。
灰指甲的发病与环境和季节有关。
②个人因素:
穿不透气的鞋子或不经常换袜子；
指(趾)甲外伤或撞击，伤口未得到及时处理；
不注意个人卫生。
不注意个人卫生
③疾病因素:
甲癣感染与手足癣有关。
灰指甲还与机体免疫功能有关，如糖尿病、艾滋病、长期大量使用皮质类固醇和免疫抑制剂等。
灰指甲与免疫功能有关。
好发型因素
灰指甲的发病率男女有别，发病率与年龄密切相关。
据研究人员统计，男性发病率高于女性，中老年人灰指甲发病率高于年轻人。
怎样才能每天预防灰指甲？
①及时治疗脚气:
应重视手足癣的防治，纠正“足癣不会引起其他疾病”的不正确观点。
②注意改善个人卫生:
勤洗脚，勤换袜子。让你的鞋子和袜子暴露在阳光下，保持干燥。避免穿不透气、吸汗和太紧的鞋袜。
勤洗脚，勤换袜子。
③公共场所感染的预防:
不要共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、脚毛巾等。与其他人，这是防止甲真菌病间接感染的关键。
不要分享日常用品
④保持皮肤干燥:
保持皮肤干燥有助于预防灰指甲和手足多汗，所以可以适当使用一些抑制局部排汗的治疗方法。
⑤搞好室内环境卫生:
如果房子拥挤潮湿，要注意室内通风，被褥要经常晾晒，床单、衬衫、裤子要经常洗。
手足癣患者家中的生活用品要定期用开水消毒。不能烫伤的物品要用日光消毒2-3小时。
⑥不要涂劣质指甲油:
劣质指甲油中的化学成分可能会损伤指甲，所以尽量不要涂指甲油，或者选择合格的指甲油。
不要涂劣质指甲油
⑦增强身体抵抗病菌的能力:
比如加强体育锻炼，注意营养，有利于提高灰指甲的预防。
加强体育锻炼，增强身体抵抗病菌的能力。
以上是灰指甲的相关介绍。日常生活中要积极预防灰指甲。希望大家都能保持良好的生活习惯。