(本文仅供学习参考，不能代替医嘱和处方。本文所说的配伍和方剂，必须在中医面对面的辨证指导下学习和应用。不要盲目尝试！)
本文的理论基础:中医基础理论和中医症状疗法。
你好，我是中医，文。
今天，在这篇课文中，我想告诉你一些关于早点理发的事情。
就在一周前，我的一个同学出差路过我的城市。
多年不见，相见叙叙旧。
我们一见面，我就愣住了。那个曾经意气风发的年轻人，现在已经有三分之一的头发白了。
他和我同岁。我每天都写，还要完成其他的工作，但是我没有他那么白。
我问，这些年你过得苦吗？
他谈不上努力，但倦意越来越明显。尤其是40岁以后，感觉体力跟以前没法比了。
我仔细一看，发现他脉搏微弱，舌苔发黑。而且，每当他站起来的时候，似乎总是小心翼翼地挺直身子，动几下，然后再往前走。
可见他的腰也不太好。
当时我说，你要用点中药调理一下。我给他一个想法—
准备中药枸杞、木羊脂、莽山参各5克，一起放入大水杯中，用开水冲泡，加盖20分钟后上茶。边喝边加开水，早晚各一剂。
我告诉他，这个小方子，可以补腰，延缓白发。只要坚持使用，一定会有效果。
他点头表示感谢。
不知道大家能不能相信我。但我知道我说的这个方法是可靠的。
所以，我想告诉我的读者一些事情。
我告诉你，这个人是中年人，不到50岁，头发已经白了一大半。这不是一个正常的现象，应该认为是中医所谓的须发早白。
这种现象主要有两个原因。一个是血热，一个是精血不足。
所谓血热，是指血液中的热邪，灼伤发根，导致白发。这类人，往往脉象弦数，舌红，小便黄，容易着急上火，比较急躁，兄弟姐妹爱发热，口干咽燥。有过早白发的家族史。这样的人需要养血凉血。四物汤与二至丸合用效果较好。
所谓精血亏虚，是指患者肝肾亏虚，精血亏虚藏于患者体内，导致牙根脱落，头发变白。这类人常伴有脉弱、舌暗、耳鸣、腰酸、头晕、乏力等现象。他们也睡不好，但他们没有严重的感冒或发烧症状。我同学就属于这一类。
对于精血不足的人，就得补肝血。中医的典型方剂是七宝梅秀丹加减。
至于我前面说的药茶，是用三种中药泡水而不是泡茶。
这里枸杞的主要作用是滋补肝肾，精血，滋阴。杨志能温阳、益肾、固本，偏于补阳。这样，阴和杨灿双重滋养肝肾，使精血转化为阳，得到很好的吸收，可以在一定程度上改善精血不足导致的头发和胡须过早变白。虽然肯定不如正经煎药有效，但相对容易操作，也方便普通人自己涂抹，是一种更贴近普通人的护理方法。
总而言之，三味药，滋阴壮阳，滋补肝肾，确实是一个解决办法。我曾经用这个方法帮助过一个女人，当时不到40岁，头上有白发。涂抹一段时间后，有白发变白的迹象。
说起来，中年白发也是普遍现象。除了药物治疗，我建议读者朋友们避免过度劳累。如果说40岁之前，不要错过任何努力的机会，那么40岁之后，我劝你不要错过任何可以放松的机会。因为过度劳累，本身就是在消耗肝肾的精血。过度劳累、过度思考的人白发更多。这是规律，我们也不得不承认。所以，想要减少白发，不要逞强，给自己太大压力。人要活得越来越明白，而不是活得越来越争气。正确