快速导读：
Q1：女性长期吃燕窝有什么好处？
首先，女性长期吃燕窝最大的好处就是养颜，因为燕窝中含有独特的表皮生长因子,能促进细胞分裂、再生长,所以我们说燕窝有很好的美容效果因此女人吃燕窝,一段时间以后能发现肌肤会娇嫩红润。燕窝其良好的美容效果得到了众多女性朋友的亲睐。
如今越来越多的女性都在用燕窝延缓衰老和推迟更年期，平时吃些燕窝吧，如果连这个都懒的吃，那我们还谈什么爱自己呢！爱自己就要对自己负责，对自己负责首先要对自己的容颜负责开始。我们每个人都是和别人不一样的，过自己想过的生活，爱自己心仪的人，就必然会比别人承受更多，你根本没有理由不活得漂亮，而你活得漂亮首先要先让自己的外在漂亮。你情感的高贵就在于不将就，你生活的质量就在于不妥协，每个女人都应该拥有限量版的品质，每天几克燕窝，让自己活得优雅一点，如果可以，请一直优雅下去。
最后，我想说的是要正确看待滋补品，要看看自已是否切实所需，而且要看它是否真的适合自已体质。再者，燕窝由于价格昂贵，市面品种繁多，掺假，伪劣横行，当消费者无法辨别真假时，购买老牌如福临门燕窝和同仁堂是是杜绝上当受骗的最佳捷径。反正买燕窝就是这么简单的一个理，不差钱的就选择同仁堂，追求性价比高的就选择福临门，所以购买时应当多慎重，多常握相关的常识。
想了解更多的燕窝知识请多关注我啦，看叨叨教你如何挑燕窝。
Q2：孕妇吃燕窝有什么好处？
首先，答案是肯定的，孕妇吃燕窝有很多好处的，众所周知,燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。那些大明星如王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软,每月要花上百万新台币呢。…燕窝一直是一种非常不错的补品，对于孕妇来说也是非常不错的补充营养的选择。孕妇在怀孕前前两三个月吃燕窝知道生产之后，生出来的宝宝身体更为强健，更为聪明。吃燕窝进补对于孕妇来说，更有力与产后恢复身材的苗条。孕妇是非常适合吃燕窝的人群，孕妇吃燕窝对胎儿和自身都大有益处，如果经济条件允许，孕妇每天吃上一次燕窝就再好不过了。
分享下早上炖煮的燕窝：
孕妇吃燕窝建议选择白燕盏，燕窝在保证品质的情况下，无非就那样，干挑半干挑，发头大小，通常来讲，好的燕窝首先会看原料、盏型（也就是卖相是否美观）、发头还有口感、有时候还会加上产量是否稀少等这些要素。如果这几个要素都是上乘且都集为一体，这样的燕窝就算是超上等的燕窝啦，不过这样的燕窝一般售价都很贵。如果是自己食用，盏型是否美观其实不是什么重要的参考标准，如果不是太讲究盏型是否特别美观的话，可以省很多钱呢。另外，好的燕窝浸水以后，平均可发大5倍至6倍，而比较上等的燕窝如福临门燕窝和同仁堂等，甚至可以发大七至八倍。孕妇吃的的选择福临门的会便宜好多。
最后，我想说的是，烦请各位孕妈妈们一定要记住：“一分钱一分货”是亘古不变的道理。千万不要抱有低价买高品质的心理。买燕窝是用来滋补调理身体的，毕竟是孕妇吃的，千万别花了钱还对身体有害，那就得不偿失了，大家说对吗?
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Q3：怀孕吃燕窝有什么好处？
众所周知，燕窝对人体的好处数不胜数，就连如今的明星也对于燕窝爱不释手，燕窝有很好的养颜功效，怀孕吃燕窝有很多好处的，孕妇吃燕窝，可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病;产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。
怀孕是女性生命中最重要的阶段之一，身为准妈妈，女性不但需要关注自身健康，更需要关注腹中胎儿的营养健康。在对营养的需求方面，孕妇比一般女性要求更高，为了保证母体健康，保证胎儿各个器官特别是大脑的良好发育，需要给孕妇补充全面、充足的营养。燕窝作为一种天然的滋补品，营养全面，含有水溶性蛋白质和胶原蛋白，钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还含有珍贵的“燕窝酸”成分，能够全面满足孕妈和胎儿营养所需，因此也有“一人吃，两人补“的说法。
孕妇怀着小孩，任重道远，日常生活中营养是很关键的，营养供给得好，那么孕妇和胎儿都会比较的健康，目前，市场上的燕窝良莠不齐,甚至有很多是用猪皮制成的“山寨燕窝”,所以，孕妇选够燕窝一定要亲自“望、闻、掂”。如果不看实物，不考虑各方面的质素及级别，肯定买不到平、靓、正的货品。当消费者无法鉴别真假时，选择去买大牌子的燕窝，像福临门燕窝和同仁堂这类，品质好，有保障，更多的是你不用去担心那些多余的，不差钱的就选择同仁堂，追求性价比高的就选择福临门，这你懂的。
吃燕窝是一个慢慢滋养的过程，随时随地，享受美丽！！
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Q4：燕窝的价格一般是多少？吃燕窝有什么好处？
您好，其实燕窝根据规格个品种不同，价格还是会相差挺多的哦~
不过我刚好有两位比较好的朋友在卖燕窝，之前去她那里问过价格，她们给到我的是分别：
干挑大燕盏19.8元/g、中盏18.8元/g、三角盏17元/g、燕碎10元/g；
密盏21元/g、盏条19元/g、疏盏17元/g、燕角14元/g、燕碎12元/g。
她们都是很好的朋友，估计如果外面买的话，可能会贵点，并且大家在买燕窝的时候，真的要注意是否添加了琼脂等杂质，并且要注意燕窝的干燥程度等等；所以建议大家如果搞不清质量好坏的话，最好还是买一些品牌较好的燕窝，当然，价格自然也会比我上面的要高啦~
至于燕窝的作用，之前我也是觉得如果是什么美容啊、补充胶原蛋白等的话，吃点雪耳、猪脚之类不也可以代替了嘛，干嘛花那么多钱去买燕窝，并且要做来吃还麻烦，要挑毛之类的；但是前阵子，我看了到一个报道称：
燕窝中含有的“燕窝酸”，也叫做“唾液酸”。在自然界中，唾液酸最主要的食物来源就是母乳，而燕窝中唾液酸的含量通常在百分之十左右，仅次于母乳。唾液酸遍布人体四处，其中大脑中的含量非常高，尤其在大脑发育的关键时期，更需要此类营养物质的构建，所以由此看来，很多备孕、怀孕、哺乳期的女性通过食用燕窝来补充营养确实是不错滴~
Q5：吃燕窝的十大禁忌，吃燕窝要注意些什么，不适合哪些人
吃燕窝的注意事项：1、食用燕窝期间，应少吃辛辣及油腻的食物，由于燕窝中含有较多的蛋白质，所以吃燕窝时要少吃酸性的东西，避免同时吃。
2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟，避免二手烟。
3、服用药物期间，可以吃燕窝，只是最好避免同时吃，一般隔开一两个小时为佳。
4、吃燕窝时避免喝茶，茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝茶。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，每次3-5g干燕窝，空腹食用，每天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡觉最好。
6、对服用阿司匹林过敏者，勿吃燕窝。
7、不满4个月的新生儿因其无法直接吸收燕窝营养，故不适合吃燕窝。4个月后可食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
8、感冒期间不适合吃燕窝。
9、燕窝对预防癌症及癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效，但对未治疗或癌症晚期的人，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝。
10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可每次1g干燕窝、隔天一次。
不适合吃燕窝的人：
1、不满10月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，10月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
2、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状. “燕窝含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
3，癌症晚期或未经治疗不宜食用
虽然燕窝能预防癌症，补充患者的的营养，修补其元气。但是燕窝还有另外一种作用，那就是能促进细胞分裂。这个作用应用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌细胞身上，促进癌细胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未经过治疗的人还是不要食用了。
4，感冒发烧不宜食用
当人感冒发烧的时候，身体各器官的功能都下降，食用燕窝不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候，人体的吸收也不好，会造成燕窝的浪费。所以最好是等感冒好了，再用燕窝进行调理，补元气吧。