快速导读：
Q1：水煮毛豆怎么做能很绿
煮毛豆时用来保持毛豆的翠绿的3个小要点：
第一，水开后再下毛豆。
第二，滴几滴油。
第三，不要盖盖。
毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素。在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松。
扩展资料：
水煮毛豆功效：
毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维，还可改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。研究证实，毛豆可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。
毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用。另外，含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。
毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
Q2：水煮毛豆怎么做比较好吃
主料：毛豆500克
辅料：八角3克、桂皮3克、花椒5克、香叶1克、盐5克、小茴香3克、干红辣椒10克
水煮毛豆的做法：
①首先，将毛豆洗净剪去两头。
②然后，将所有香料装入小包里。锅中放水，放入香料和盐，大火烧开转小火煮10分钟。
③放入毛豆，煮15分钟后捞出。
④最后，将毛豆装盘即可。
Q3：水煮毛豆怎么烧的？
材料 新鲜毛豆一斤半，姜片适量，八角适量，花椒适量，桂皮适量，豆蔻适量，干辣椒适量，小茴香适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，二锅头适量
做法1.毛豆泡入盆中，互相搓着洗净表皮上的绒毛，控水。
2.锅中放入清水，以刚能没过毛豆为限，倒入姜片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、干辣椒、小茴香，用小火慢慢煮出香味来（最少二十分钟）。
3.利用正在煮卤水的那段时间，把每个毛豆的两头剪掉，以便更加入味。
4.把所有剪好的毛豆倒入煮着的卤水中，加入盐、糖、鸡精。盐的用量要是平时做汤的两倍，糖在这里的作用是吊出鲜味来，使卤水味道更柔和。
5.开盖，大火煮毛豆10分钟后关火，倒入一瓶盖的二锅头，这样会使毛豆更绿而且带淡淡的酒香。
6.腌半小时，以便让毛豆更入味，连卤汤装盆，开吃！
材料 毛豆，桂皮1.2片，八角数个，盐半碗
做法 1.将毛豆用清水洗净后晾干,毛豆搓盐备用.
2.备锅水，水量多些，下桂皮,八角少许,水煮开后才下毛豆煮.(不用冲掉盐)
3.开盖煮3至5分钟,试吃熟透即可,别煮过久.
4.出锅捞起毛豆过泡冰或冷水入即可保持鲜绿.待完全冷却后,再分装入袋冷藏或冷冻保存皆可.
5.将煮好的毛豆夹加上黑椒粒,香麻油,或生辣椒或辣油放入塑料袋内,均匀甩动入味装盘即可.
材料 毛豆，八角，花椒，小茴香，盐，水
做法 1.毛豆洗净后用剪刀剪掉两头，这样会更入味。
2.八角、花椒、小茴香，放调料盒内。
3.锅内放毛豆、盐和水，下入调料盒同煮。
4.开盖儿中火煮10分钟左右关火即可。（喜欢豆子面面的，可以适当煮的时间长点，喜欢味道浓的，可以继续浸泡些时间再吃，喜欢脆的，这个时间就可以了。）
材料 毛豆500克，八角2-3个，花椒十颗，去皮大蒜瓣5-6个，盐20克，干辣椒数个
做法 1.把配料全部放进锅里，倒入一大碗水，煮出味道来；煮水的时候，用剪刀把毛豆两头各剪一个小口，丢进锅里煮20分钟即可。
主料：毛豆500克，
调料：大葱10克，姜10克，盐8克
做法 1.豆荚洗净；
2.葱、姜切片；
3.水烧大开，放入毛豆、葱片、姜片和精盐，烧开；
4.转小火慢煮至熟即可。
W
Q4：水煮毛豆怎么做好吃？
我们这几天都在加工毛豆，吃起来非常香，豆味还带些肉味。一个最好吃，最简单的做法，水1500克，盐50克（5小盐勺），老汤卤料10克（漂在水面一层），味精一小勺。煮开后，再下毛豆，小火10分钟，再闷上两小时入味。老汤卤料是由二十几种卤肉用的天然香辛料组成，非常有味道，自己吃或做生意都是绝佳的味道。我店里有小包装的。