1、利尿消肿
利尿消肿是黄金蜜瓜的主要功用之一，因为人们吃这种水果以后能进步人类的肾功效，并能加快身材内过剩水分排出，还能减少人体对微量元素钠的接收和应用，能坚持小便通畅，也能防止身材水肿产生。
2、调节神经
多吃黄金蜜瓜还能调节神经，因为它含有多种微量元素，这些微量元素进入人体后，能养分神经元进步中枢神经功效，也能让人类焦虑紧张的神经得到放松，对现代人高发的抑郁症和焦虑症都有必定预防作用，能让人们的精力情感坚持正常稳固。
3、进步肝脏功效
多吃黄金蜜瓜还能进步人类肝脏功效，因为黄金蜜瓜中含有的葫芦素对人类的肝脏有显著掩护作用，能修复受损的肝细胞，进步肝脏解毒功效，并能防止重金属对人类肝脏发生损害，经常吃黄金蜜瓜能预防脂肪肝，肝硬化和肝癌产生，还能下降酒精肝的发病率。
4、黄金蜜瓜的禁忌
黄金蜜瓜是一种味道，甘甜的水果，它的含糖量比拟高，所以在日常生涯中那些本身就体重超标，患有肥胖或者患有高血糖与糖尿病的人都制止吃黄金蜜瓜，不然会让体重近一步增长，也会让糖尿病病情加重，对身材健康不利。