运动鞋鞋面太紧勒脚背怎么办(运动鞋紧怎么处理)

1.首先考虑鞋带的问题，将鞋带放松一些不要系的太紧，这样就不会勒脚背了。2.使用撑鞋器或者将报纸软化后，放入鞋内，根据鞋的情况增加报纸，然后放置一夜，就能把鞋子撑大了。3.穿厚一点的袜子，或者是多穿几双，多走一下，这样也可以将鞋子挤大一些。4.将25克白酒倒入鞋内，然后晃动几下，放置一小时后鞋子就变得松软，也不会里那么紧了。