1、收紧袜口：如果是丝袜滑脱，可以在袜口往内翻一两厘米，形成收紧的效果。袜口还有弹力的话，把袜子两边缝两个褶也能起到一定的效果。袜口失去弹力的话，在袜口缝上新的松紧带即可。
2、系紧鞋子：出门把鞋带系紧，不要每天穿鞋一脚蹬上去不管鞋带。或换一双不那么宽松的鞋子试试。在鞋帮内贴上防滑贴片。
1、及时换新：选择脚踝部位有硅胶贴片、袜口弹性好的袜子。换一双摩擦力较大的鞋垫。
“袜子”一词最早见于《中华古今注》，曰：“三代及周著角韈，以带系于踝。”“三代”是指我国最早有记载的夏、商、周时期，距今已有三四千年历史。“角韈”应该是用兽皮制作的原始袜子，所以写作“韈”。后来，随着纺织品的出现，袜子又由兽布发展到用布、麻、丝绸制作，“韈”也相应地改为“袜”，最后步步简化为现今我们所说的“袜”。“袜”字的嬗变过程，其实蕴含了中华文明历史的发展进程。