1、通过喝蜂蜜和喝白醋的办法来进行减肥，是不科学的，通过这种办法并不能够掌握体重，而且还有可能会涌现体重进一步增长。首先蜂蜜是一种含糖量比拟高的食物，因为蜂蜜中所含的果糖以及葡萄糖非常的高，如果吃过多的蜂蜜，有可能会引起体重增长。
2、吃过多的蜂蜜，一部分糖分，可认为身材供给能量，而过剩的部分则会转化成脂肪，这样就容易引起体重增长。另外白醋是一种非常常见的调味品，并不具有减肥的功用，如果喝白醋，还有可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适的症状，尤其是患有慢性胃炎的患者，如果喝白醋还有可能会涌现上腹部疼痛的症状。
3、所以通过这种方法来进行减肥是不科学的。想要减肥的人群，要制订合理的减肥筹划，要减少总热量的摄入，多吃一些热量比拟低的食物，另外要多加入一些体育活动以到达掌握体重的目标。