茼蒿有哪些营养

1、孕妇是可以吃茼蒿的。

2、茼蒿具有开胃消食、止咳化痰、利肠通便的功用。在怀孕初期由于妊娠反响导致孕妇食欲较差,茼蒿中的挥发性物资具有特别的香味,增进唾液腺的分泌,具有必定的开胃功用,可以缓解恶心、呕吐症状,进步进食量。怀孕期间孕妇运动量减少,容易产生便秘,茼蒿中含有丰硕的纤维素,进食后可以增进胃肠蠕动,缓解便秘。

茼蒿中含有丰硕的维生素和氨基酸类物资,有利于稳固孕妇焦虑的情感,增进睡眠,有益于孕妇体内激素的正常分泌,对保持胎儿的正常发育是有必定利益的。茼蒿中的胆碱类物资和精油还具有下降血压的功用,对于孕高症患者尤其合适。

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