发量少怎么办(如何发量浓密)

无论女性是16岁还是60岁，头发都是她们最大的问题之一。拥有一头柔软的头发和一个好看的发型可以提升自己的气质和形象，给别人一个干净的印象。试想一下，如果每次出门，穿着搭配都很合适，但是头发比较粗糙，自然会让人觉得邋遢。

但是，决定好发型的重要因素是发质和发量。头发浓密的时候，很容易修剪出比较好看的发型。头发稀少经常掉，发际线又回来了，就显得老了，剪什么发型都不好看。

因此，在我们的日常生活中，不仅要注意发型，对发质的护理也是必不可少的。建议养成这六个护发的好习惯。坚持一段时间，你会发现你的发量在逐渐增加，头发也变得浓密了。

第一条:洗头不要太频繁，时间太长。

洗头的频率并不固定，很多人都是根据心情来决定的。有很多男生天天洗头，可以理解。毕竟男生的头发很短，如果早上不洗头，头发可能会塌在头皮上。

但是女生就不一样了，尤其是长头发的女生。最好不要洗得太频繁，尤其是冬天。冬天头皮的油脂含量相对比平时少，更容易缺水。所以要避免频繁洗头。洗发水太多会让残留的油脂一个接一个流失，造成很多头发问题。

其实两三天洗一次头就能保证头发干净整洁。洗头时水温不要太高，接近体温即可。离家前注意确保头发干燥。为了防寒，湿发是最脆弱的，所以更容易受到寒风的侵袭。

洗头的时间尽量控制在5分钟左右，因为头皮在水中浸泡太久会导致毛孔过度生长，对毛囊有一定的负面伤害。而且洗发水一般都是碱性的，而头皮更适合弱酸性环境。洗发水与头皮接触时间长，虽然清洁效果会好，但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等。，甚至加重脱发。

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第二条:中午洗头。

早上是洗头最难受的时候。冬天早晨气温低。头发潮湿不仅容易导致头痛，还会使皮肤毛孔变大，让寒冷空的空气进入并刺激毛囊，从根源上造成头发损伤。

中午和下午洗头比较合适。中午气温变高，头皮的新陈代谢也很旺盛。这个时候洗头不会着凉，反而有利于毛囊生长。

下午洗头也不错，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生活跃期。在此之前，洗头可以促进头皮细胞的再生，所以中午没有时间洗头的上班族可以选择下午6点左右洗头。

但是，洗完头发后，不要用毛巾擦来擦干。这样做只会导致头发干裂。正确的做法是用干毛巾把头发包起来，轻轻按压。干毛巾会自然吸收头发中的水分。

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第三条:适度烫染

在时代飞速发展的今天，很多人对发型的要求更高了，无论是羊毛卷还是黑色长发。谁不想留一头柔顺飘逸的秀发呢？所以很多爱美的女生经常染发，甚至有的女生两三个月就要换一次发型。

虽然这样很美，但是烫染后难免会出现发质受损、干燥、掉发等问题，需要我们更加注意护发。毕竟作为一个娇滴滴的女生是不能马虎的。

染发产品中含有大量的化学物质，我们常见的问题是，染发后头发像干草一样；或者漂染后脱发。所以，烫染次数要适度，染完之后要使用发膜，既保护了发质，也避免了这些化学物质对我们身体的伤害。

洗完头发后，挤出水分，敷上一层发膜，然后把头发戴上防水浴帽，最后戴上加热的发膜帽。半小时后漱口，每周一次。几块钱就能得到PK理发店的效果。我不和他说普通人的事。

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第四条:使用护发精油。

补充营养是重点。秋天的气候比较干燥。即使头发没有经过烫染等化学处理，也会受到环境、气候等外界条件的影响。，会造成头发深层水分流失，使头发干燥无弹性，产生静电，头发容易断裂。

护发素是一种几乎每个人都会使用的护发产品。但如果只用护发素，只能短时间保持头发柔顺。你会发现第二天头发还是很粗糙。每次洗完头后，在发尾涂抹一些护发精油，不仅能让头发长时间保持湿润，还能让头发越来越健康。这套洗漱用品很不错。洗完之后闻起来很香。之前用的洗发水一天不洗头就很痒。这个洗发水用了三天，不痒了。

头发没那么干或者不经常染发的人其实不需要用护发精油，但是染过的头发和发质通常都比较干。

吹头发前可以涂一层护发精油/护发精华。发油不用担心，因为在湿润状态下，毛鳞片是张开的，此时涂抹的精油吸收速度非常快。既能防止头发干燥过程中造成的水分流失，又能保证精油的吸收，为头发健康再添一分。

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第五条:把头吹到八成干。

长时间用吹风机吹头发会带走头发的水分，导致头发干燥。所以最好把头发吹到八成干左右，剩下的水分就用来自然风干，对头发也是一种保护。

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第六条:使用较软的梳子。

每天适度梳头真的很有好处。每天早晚可以梳一次头发，这样既可以定型，又可以梳掉表面的灰尘和头皮屑。但是，梳头发没必要太用力，反而容易使头发脱落。

只要条件允许，梳头前最好用手指将纠结的头发拉开。梳的时候不要直接从发根梳到发梢，而是从发梢两厘米左右的地方开始梳。所有的纠结都梳理好之后，再梳一次头发。

如果你是卷发或者是暗沉的头发，建议用一些针对枯燥打结或者大卷发的专业梳子来梳理头发。如果使用传统的硬梳子，很容易导致头发断裂。而且这种梳头方式很容易伤到头皮，把头发连根拔起。

但是专业的梳子使用起来比较舒服，比较自然，既能避免头发打结，又能防静电，按摩头皮，携带起来非常方便。它们圆圆的造型也很可爱。

以上六个护发的好习惯比较简单日常，平时就可以轻松做到。有没有其他的护肤技巧？如果有，请在下面留言告诉更多的人！

发量少怎么办(如何发量浓密)

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