皮肤暗黄的原因:

1.长期暴露在紫外线下会造成黑色素堆积。

2.皮肤废物角质老化，化妆品残留不够干净。

3.随着年龄的增长，皮肤的角质层氧化。

4.血液循环不良

5、长期熬夜，睡眠不足，作息不正常

6.有色物质沉淀

了解了皮肤暗黄的原因，那么如何改善皮肤暗黄呢？

1.做好防晒工作。紫外线是黑色素形成的重要原因，防晒可以有效隔离紫外线。同时可以考虑使用一些美白产品，帮助黑色素降解或者转移。比如现在很火的烟酰胺、玻尿酸等产品，也可以考虑光子嫩肤等医学美容手段，效果更好。

这里需要注意的是，以下美白产品最好在晚上使用，尤其是精华产品。这些产品一般都有一些感光成分，如果白天使用会适得其反。

2.定期清除废角质。如果长时间不去除，会变黄变黑。可以试试适合皮肤的含酸化妆品，去角质效果更好。

3.及时清洁皮肤，尤其是化妆后，一定要卸妆，彻底清洁。尽量少化妆，如果真的需要化淡妆。

4.年龄慢慢增加，皮肤衰老是一个不可逆的过程，但是我们可以减缓皮肤衰老。在护肤中使用抗衰老精华是一个不错的选择。

5、多运动，运动可以增加微循环的能力，试试有氧运动。同时，保持良好的情绪可以防止肝气郁结影响气血阻塞。

6.保持良好的作息时间。好皮肤离不开好的作息时间，尤其是白领每天长时间面对电脑和手机。这些辐射对皮肤伤害很大。长期熬夜也使身体无法休息和正常的新陈代谢，体内的毒素无法顺利排出，这也是皮肤暗黄的重要原因之一。

7.合理的膳食结构。如果吃了过多的类胡萝卜素食物，很容易造成暂时性的皮肤黄化，但是不用担心身体吸收分解后皮肤会恢复正常。