丽江古城到泸沽湖景区大罗水村距离190公里，正常行驶情况下从丽江开车到泸沽湖需要4-4.5小时。
目前从丽江古城到泸沽湖景区最常用和使用的交通工具是旅游大巴，一般使用15到52座的大巴。从丽江古城到泸沽湖景区的车程时间为4.5小时，包括两个供司机和游客短暂休息和上厕所的中途站，以及一个供游客拍照的泸沽湖观景台。
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从丽江到泸沽湖全程都是盘山公路，双向两车道的柏油路，属于超车和过弯都需要占用对面车道的公路。而且这条路上经常发生落石，司机需要随意注意观察。
丽江到泸沽湖大部分道路限速50，运营车辆正规交管部门都配有车载摄像头。每隔1小时20分钟，要求司机在休息站停车10分钟。
所以一般情况下，丽江到泸沽湖最标准最正常的行车时间是4.5小时左右。
有的朋友一到丽江客栈，就可能被客栈的新路旧路并用的理念忽悠，或者让你搭他推荐的拼车或者包车，或者两日游。他推荐的拼车只要3个小时就到了什么的。
记住，现在除了客运站的公交车为了照顾周边村庄的出行需要走老路，其他公交车都走新路。走老路要6个小时左右，没人愿意走老路。
客栈只推荐拼车或者包车给你盈利。也许他推荐的拼车速度真的很快，但是在丽江到泸沽湖的盘山路上，越快越危险。
所以从丽江到泸沽湖最推荐的交通方式是坐旅游大巴，从丽江到泸沽湖190公里，4.5小时到达。建议泸沽湖可以玩两天。第一天早上坐班车去泸沽湖，后半程坐班车回丽江古城。