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很多新“糖友”都不知道。事实上，很多糖尿病患者都会出现低血糖，甚至会危及生命。

王大爷患糖尿病三十多年，没有任何并发症，却因为低血糖晕倒了三次。每次晕倒，眼睛都很模糊，分不清方向。有一次，我甚至晕倒在单位楼下。幸好被同事发现，及时送往医院救治，才获救。

低血糖还能死人！VS低血糖:我能处理，但不慌张。

从此，王大爷把预防低血糖放在了至关重要的位置。他深刻认识到，防治低血糖必须注意以下几个方面:

首先，明确低血糖的症状。

发生低血糖时，患者通常会出现手脚冰凉、出冷汗和饥饿感。如果不及时进食，可能会出现视力模糊、双眼昏花、定向力障碍等症状，严重的会导致昏迷甚至死亡。

如果患者夜间出现低血糖，除上述症状外，还可表现为心烦意乱、反复做梦、出汗、被褥出汗等。

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第二，及时快速治疗。

低血糖发生时，患者全身会出现一系列变化，如心脏供氧和供能减少等。如果身体长期处于低血糖状态，很可能导致急性心肌梗死、心律失常、脑细胞坏死。

据相关研究表明，如果患者因低血糖导致昏迷超过6h，低血糖造成的脑损伤将不可逆，即使抢救过来，也会有一系列后遗症。所以，发生低血糖时，一定要第一时间做出反应。抢救越及时，对患者大脑和心脏的损伤越小，患者恢复得越快。

第三，掌握合适的救援方法。

如果患者昏迷不醒，抢救者需要清除患者口中的呕吐物。仰卧，头侧躺，解开衣领，保持呼吸顺畅，然后立即送医。

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第四，不要矫枉过正。

低血糖患者由于细胞缺乏营养，容易出现胃饥饿，所以抢救时不要吃太多。如果只是轻微的不适，吃几个甜食就好了；如果你视力模糊，喝一杯果汁。如果病人不省人事，请立即送他去看医生；如果已经在医院抢救，要小剂量滴注葡萄糖水，密切监测患者血糖。一旦血糖恢复正常，就应该立即停止注射。

王大爷和很多患者一样，总是容易矫枉过正。低血糖的时候赶紧吃糖，吃糖会吃多。结果低血糖治好了，高血糖又来了——血糖总是那么低那么高，对身体伤害很大。所以在低血糖的治疗中，一定要掌握好度，不能补充过多的甜食。

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第五，养成良好的生活习惯。

糖尿病患者的饮食很有讲究。经常摄入可以使机体补充必要的能量，避免药物作用过度导致血糖下降过快。另外，日常生活中不能饮酒，因为过量饮酒容易导致低血糖，所以一定要养成良好的生活习惯，三餐定时，戒烟戒酒。

总而言之，爱吃糖的人不仅要控制自己的血糖，还要注意不要让自己的血糖下降太多。日常生活中做好以上事情，让自己的血糖更加平稳，避免因血糖下降过快而出现低血糖。

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