经常有人问“我脚后跟有点疼，是肾虚吗”？足跟痛又称足跟痛，在老年人中非常常见。但是脚后跟离肾那么远又有什么关系呢？今天我们请来了北京中医医院的专家，和大家聊聊足跟痛和肾。
肾经贯穿足跟“肾足少阴之脉，始于小趾下……循内踝后，不入足跟。”肾的经脉循着足跟。如果经络失去营养或被堵塞，就会出现足跟痛的症状。
肾藏精，精生髓，髓满骨壮，肾主髓，肾精的盈亏对骨的功能和生髓有重要影响。有的人足跟痛，跟肾精不足、骨髓衰竭、足跟骨衰竭有关。
肾虚气血两虚。
《黄帝内经》说:“足满阴时，肉满肉(足跟)，而肉满血，所以瘦，以空；血量低的时候就像转肌肉，脚后跟疼。”这类似于现代医学认为足跟痛与皮下脂肪减少，脂肪纤维垫变薄有关的观点。肾精亏虚的人容易气血不足，不能硬跟，从而引起足跟痛。
肾虚易受外邪侵袭。
肾虚患者往往身体虚弱，易受风、寒、湿等邪气侵袭。邪气积聚在脚底，可能造成气血循环不畅，“遇阻则痛”，从而引起足跟痛。
脚后跟疼怎么办？除了中药和艾灸，建议换柔软的平底鞋，泡脚按摩，伸脚踝，用脚趾抓笔或毛巾等。如果疼痛剧烈，建议去医院仔细检查，并遵医嘱进行相关的诊断和治疗。
文/刘(北京中医医院)
来源:北京青年报