窝中央，即心口部位，位于胸骨剑突下的中间凹陷处。那么，心窝中间疼是怎么回事呢？
第一，患有慢性胃炎
患慢性胃炎时，心窝中间会有疼痛感，其实就是胃痛。这种情况发生在进食后，并伴有其他症状，如打嗝、胃酸倒流、消化不良、烧心等。有时反流性食管炎也有心窝中间疼痛。所以要及时去医院做胃镜，检查是否有慢性胃炎。
第二，心脏病引起的
心脏病引起的心口痛多由冠心病、心肌梗塞等心脏病引起。如果是冠心病引起的心口痛，一般表现为胸骨后压迫性疼痛，并向左上方扩散，可持续数分钟。休息后或定期服用相应药物，症状缓解。如果疼痛持续，要及时去医院就医。
第三，患有胆结石
胆石症也会引起隐窝不适和疼痛。这种情况发生在暴饮暴食、油腻饮食或食用高蛋白食物后，它还会引起恶心和呕吐。
第四，饮食不当
饮食不规律或饮食不当都会引起心脏疼痛。不按时吃饭就不吃饭，或者饿了就吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
第五，精神因素
脾气太暴躁或者情绪波动太大的时候会觉得吃不下饭，心里会难受或者很饱。
第六，胃寒
胃冷会引起心脏疼痛。胃寒多为寒邪伤胃所致，常因天气变冷、受凉或吃冷食而引起疼痛。可以用热水袋热敷缓解疼痛，但不能太热，以免烫伤。
当你的心窝中间出现疼痛时，要及时找出原因，进行相应的治疗。不要盲目使用止痛药，以免加重病情。如果出现持续性疼痛，且没有缓解或进一步加重，应及时到正规医院就诊。