清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。是最重要的祭祀节日之一。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
清明节历史悠久，源自祖先信仰与春祭礼俗。据现代人类学、考古学的研究成果，人类最原始的两种信仰，一是天地信仰，二是祖先信仰。这一天有哪些必须要做的事情呢，祭祀扫墓的时候又有什么禁忌呢，让我们一起看下吧~
清明节的起源
很多人听说清明节的由来是源于晋文公祭奠介子推，其实并不然，最早“清眀”一词的原创，其实是源于周公旦。
当年周武王攻陷朝歌，纣王战死，两军牺牲将士血流漂杵。事后周公旦这样给小成王讲道这段历史：“众辅武王，誓伐大商，一朝清明。”
清明为何为公祭，也是源于周公旦发明的“百日祭”。
二十四节气在大楚当时的文化背景中完善后。楚国太史发现这一气候的节点，恰好在周公发明的百日祭这一天，于是便为这一节气定名为“清明”，称这一日为“清明”。
清明必做习俗
①扫墓祭祖
清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，人们一般都是先将亲人的坟墓及周围的杂草进行修整和清理，然后再供上食品、鲜花即可。
②吃寒食
寒食节源于周代的禁火旧制。当时有逢季改火的习惯。春末出火,在这之前告戒人们禁止生火,要吃冷食。寒食文化以忠孝为核心的内涵以及由忠孝延伸而来的诚信,是中华民族传统道德的核心,民族根祖文化的基础,也是维系民族、家庭团结的道德力量。
清明扫墓禁忌
清明节祭拜的话，一般是清明节前后三天都可以，
但一定要注意，据祭祀的时间要在早上的六点到下午的三点之间，不能去太早，也不能去太晚。
老人、孕妇、还有身体虚弱的人最好都不好去！
这一些老规矩、老传统，并不是思想观念陈旧，多要求，其实也为活着的人考虑，才这样安排的。
随着时代变化，传统习俗正在随着时代发生改变，在这个不断受外来文化冲击的时代，希望大家可以更愿意去了解、探究中华传统文化，想了解传统文化、国学经典，请关注三诚论道。
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