1、选择槐花蜜还是枣花蜜应当依据自己的实际情形，枣花蜜比拟合适肠胃体系较为敏感软弱的人，而槐花蜜更合适经常失眠心烦的人，这两种蜂蜜的养分价值都很高，可以经常服用。
2、枣花蜜的性平偏温，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功用，它含有丰硕的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物资，也是一种养分极为丰富的蜂蜜品种，其中果糖和维生素C的含量尤其高，它的美容功用甚至超过槐花蜜。
3、而槐花蜜能清热补中、解毒润燥，还能改良微循环，尤其实用于有心脑血管疾病的人士，也很合适老年人服用，而且它具有催眠的功用，经常失眠的人必定影响身材，神色差自然不必说，这时候喝一些槐花蜜就是不错的选择。