大家好，来为大家解答以上问题，大便不好拍出来怎么办，大便拉不出来拍三下马上见效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 互联网上的谣言
2、 不能上厕所的时候，用手指或手掌轻轻拍打头皮三次，就是头部的中心，马上出来。
3、 事实
4、 从中医的角度来说，百会穴位于头部的中间。此穴主要用于治疗头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、头晕、失眠、焦虑等疾病。如果个人因为心情不好排便不畅，疏通这个穴位可能会有一定的效果，但是大部分人的便秘症状都不是情绪原因引起的。所以这种方法也是一种心理暗示，主要是用来调节人的。
5、 此外，日常饮食中多吃清淡易消化、水分多的食物，养成按时排便、适当运动的习惯。便秘可以得到有效的调节。