口臭的原因和治疗方法是什么呢(口臭的原因和治疗方法是什么)

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1、 胃肠疾病、口腔异味

2、 一个帅哥来诊室害羞的跟我说,跟他没关系,是口臭。他进行了口腔清洁和治疗,但他的口臭仍然存在。

3、 一天刷牙三次以上,牙膏勤换,喝过凉茶,也吃过网上介绍的苦丁茶和牛黄解毒丸,但是都没用。“我该怎么办?能治好吗?”他看起来很痛苦。

4、 仔细想想,因为口臭来看病的俊男靓女还真不少。大部分都经过了口腔护理和一系列检查,排除相关疾病后才来看中医。

5、 中医认为,口腔和舌头的气味是脏腑功能正常的外在表现,而口臭往往反映了脏腑功能的失调。不健康的饮食,过量食用辛辣、油腻、甜腻的食物,以及过度劳累等不健康的生活方式,都会导致肠胃功能的减弱。

6、 此时,食物在肠道内不能正常消化,大量食物渣滓不能及时排出体外,就会沉积在肠道内积滞生热,产生臭味;气味上去了,就是口臭形成了。对于这种口臭,单靠刷牙和嚼口香糖是很难解决的。

7、 甜食可以健脾。

8、 由于大多数口臭与胃肠功能紊乱有关,所以口臭的治疗应该从饮食调理开始。

9、 中医认为,五味中,辛、甜、酸、苦、咸,甜能入脾,有助于脾胃运化。但由于甜食是滞积之品,过量食用也会阻碍脾胃运化。

10、 因此,甜食应少量或适量食用。吃饱了尽量不要吃甜食。比如,饭后不要贪吃面包、巧克力或碳水化合物食物。否则可能会加重口臭,或者出现“口气有酮味”。

11、 当然,平时饮食要清淡。忌食寒、辛、重的食物和腊肉制品(如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等。),不易消化且油腻(高蛋白、高脂肪),如一些动物性食物如肉、蛋、鱼、海鲜、奶渣,以及豌豆、四季豆、大豆、核桃、植物性食物。

12、 吃东西时,这些人要细嚼慢咽,不能吃得太多。尤其是晚上,一定要少吃,尤其是半夜,以免引起消化不良,食物滞留在肠道。

13、 随意清胃火,容易伤脾胃。

14、 有的人认为口臭是烈火,就自己吃一些清热解毒的中药。其实很多清胃火的中药都很苦很寒,吃了之后很容易损伤脾胃。结果口臭不除,反而伤脾胃。

15、 所以在服用中药进行治疗之前,最好先向医生进行辨证。比如胃火发炎,比如口臭、露脸、口渴、冷饮、口舌生疮、牙龈肿痛等。此时可清胃火,可用牛黄解毒丸;胃肠干燥、脘腹胀满者,可用麻子仁丸。如有消化不良及胃肠综合征、口中酸味、腹胀、食欲不振、嗳气、口臭等症状,可用保和丸消食化积。

16、 值得提醒的是,虚证也会引起口臭。比如有些虚热口臭的人,可能口臭伴有鼻干、干咳、大便干燥,这是肺阴虚的表现。此时应润肺,用百合固金丸。但如果口臭伴有腰腿酸痛、多梦、遗精、口干咽燥,尤其是夜间,则是肾阴虚火旺之证。白质地黄丸应该用来滋阴降火。

17、 当然,人们俗称的健脾和胃、促进消化的中药,也有助于调节肠道菌群,减少肠道内有害物质的形成;而且,有时候喝天然酸奶有一定效果,但是切记不要放糖。

18、 Tips:

19、 喝茶调节口臭。

20、 佩兰:用12克藿香或佩兰。如果你平时泡茶

21、 蜂蜜:蜂蜜具有润肠通便、化瘀消腐的功效,对便秘引起的口臭有效。

22、 茶:用新茶漱口,或咀嚼茶叶,待唾液溶解茶叶后慢慢咽下,有助于去除口臭。

23、 苹果汁:早上空腹喝一杯,可以促进胆固醇、胆汁等废物的排出,消除口臭。

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