产后催乳手法专业操作(产后催乳手法有哪些)

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乳房通畅按摩

拇指、食指、中指腹侧表面沿乳腺导管纵向按摩,可有效促进乳腺导管通畅。

软化乳头的按摩方法

如果新妈咪的乳头、乳晕比较硬,可以用拇指、食指、中指在乳晕周围360度按摩,双手可以不断变换方向。因为乳晕的乳头比较硬,按摩的时间比较长。

加强泌乳反射按摩

为了让新妈咪的奶水更丰富,可以用拇指、食指、中指从乳晕向乳头挤压。在挤压时,产妇可以想象婴儿吮吸乳汁的方式,把按摩的三个手指想象成婴儿的小嘴吮吸乳汁,以增加身体的泌乳反应。

催乳按摩穴位

1.钟山

是任脉的穴位,在乳房之间,是女人生的根本。在分娩后的前三天,你应该按压钟山穴位。

2.邵泽

是少阳小肠经的井穴,能产奶、催乳、催乳。在小指指甲根部以下0.1寸。产后每天下午1-3点按摩指尖刺激少泽穴2分钟。

3.太冲

肝经原穴是舒肝解气的必要选择。在大脚趾和第二脚趾交汇的脚背后部,脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。

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