大家好，张承辉来为大家解答以上问题。跟团去西藏旅游需要做哪些准备，跟团去西藏旅游注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 藏族礼仪
2、 接待客人时，无论是走路还是说话，都要优先考虑客人或长辈，并使用敬语，避免直呼其名。
3、 迎接客人时，屈膝微笑。
4、 坐在室内，盘腿坐，不要腿伸直，脚对着人，不能东张西望。
5、 4收礼物，双手接，送礼，鞠躬，双手举过头顶。
6、 端茶、斟酒、递烟时，要双手奉上，手指不要放在碗中。
7、 藏族绝对禁止吃驴肉、马肉、狗肉，有的地区不吃鱼。
8、 敬酒时，客人必须用无名指在空中连续蘸一点酒弹三次，以示对天、地、祖先的崇拜，然后轻啜一口，主人会及时斟满，再抿一口斟满，连抿三口。第四次灌满时，必须一口吞下。
9、 当你吃东西的时候，你不应该满嘴吃东西，不应该大声的咬东西或者喝东西。
10、 9喝酥油茶时，主人倒茶，主人双手捧在面前，客人才能拿。
11、 10禁止往别人背上吐痰和拍手。
12、 遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教设施，一定要从左往右绕行。不要跨过餐具或火盆。月经管
13、 2回合不能逆转。其他人被禁止用手摸他们的头。预防高原反应！
14、 拉萨的含氧量只有平原的70%左右，大气压也低。初到高原，大多数人会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。严重时会出现头痛、肌肉酸痛、失眠。但不代表你不能适应高海拔。这种反应很正常。所谓高原反应，就是我们的身体仅仅因为这样的气压差和缺氧带来的不适而做出的对抗性反应。
15、 (1)刚进入高原，不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担，使其能很好地适应这种环境。最好不喝酒不抽烟。
16、 (2)多吃蔬菜水果等富含维生素的物质，多喝水防止干燥，尤其是防晒的口红和防晒霜，能有效防止水分流失，增加身体抵抗力。
17、 (3)刚到高原时，不宜快走、跑步或做体力劳动。最好能彻底休息半天，防止着凉感冒。预防高原反应的常用药物：红景天、吉甘片、葡萄糖等。
18、 跟团去西藏要带好随身物品。
19、 地处青藏高原，天气干燥，空气稀薄多尘，紫外线很强，出行通常很辛苦。戴帽子是必要的，但不要戴得太紧。额头上很容易长豆豆。最好是SPF大于15的防晒霜。旅行中难免出汗。最好每隔一两个小时涂一次。同时要特别注意嘴唇。在西藏，嘴唇很容易开裂。一定要准备好口红。
20、 跟团去西藏旅游
本文到此结束，希望对大家有所帮助。