大家好，张承辉博客来为大家解答以上问题。少林硬气功十绝招，正宗少林硬气功有几种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 正宗的少林硬气功是金钟罩。钟罩是外强中干，内强中带阳刚。是七十二艺中最重要的功夫，练起来有点难度。刚开始练的时候，一定要用一块破布做一个锤子，打遍全身。刚开始觉得疼，时间久了渐渐不疼了，再换个木杵；当木杵敲击不痛时，再换榔头；锤子感觉不到痛的时候，就用暴露苦功的方法，铁布衫的方法，铁牛工作的方法。比如练了两三年的方法，胸背硬如石头。拳头打不到，就算是剑也伤不了。
2、 硬气功是收紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位的疼痛承受能力，达到碾压一定程度的硬物，承受一定力量的效果。
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