大家好，张承辉博客来为大家解答以上问题。膳食结构的四种类型，膳食结构的类型？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 饮食结构的类型：
2、 营养过剩：谷物消费量低，但动物性食物消费量高。属于高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维，以欧美发达国家饮食为代表。虽然食物质量不错，但是营养过剩。均衡型：动植物食物摄入相对均衡，能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入基本满足营养要求，膳食结构相对合理，以日本饮食为代表。缺乏型：以植物性食物为主，动物性食物较少，膳食质量差，蛋白质中脂肪摄入量低，尤其是发展中国家。
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