1、降血压：菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2、明目：菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外。平常可以泡一杯菊花茶来喝。能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶。对恢复视力也有一定作用。
3、提神：菊花是一种神经强壮剂。能增强毛细血管的抵抗力。可延缓衰老。增强体力。菊花有良好的镇静作用。经常食用能使人肢体轻松。醒脑提神。
柠檬：
1、生津解暑开胃：柠檬果皮富含芳香挥发成分。可以生津解暑。开胃醒脾。
2、清热化痰：柠檬也能袪痰。
3、抗菌消炎：柠檬富含维生素C。具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
菊花：全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶。起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊。浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊（徽州贡菊）比较有名。
柠檬：原产东南亚。现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用。有时也用做烹饪调料。但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲。古希腊、古罗马的文献中均无记载。15世纪时才在意大利热那亚开始种植。1494年在亚速尔群岛出现。富含维生素C。