1、不宜同吃食品
吃南果梨的时候。最好不要和腌制食品一起食用。由于腌制品里含有亚硝胺。而亚硝胺会被南果梨中的酒精溶解。并被人体服下。可能会造成身体不适。因此食用南果梨的时候。可以等待30分钟。让肠胃消化完毕之后再食用腌制品。
2、禁忌人群
南果梨虽然富有丰富的营养成分。但是它也含有一定的酒精成分。因此孕妇最好不要食用南果梨。如果要食用最好咨询医生;同时由于南果梨含有丰富的维生素以及糖分。糖尿病患者也应该避免食用南果梨。以免血糖升高加重症状。
3、摄入量
南果梨属于寒性食物。因此摄入量一定要控制。否则就会造成腹痛、腹泻的症状。一般一个成人一天吃1～2个南果梨就可以了。既能补充维生素也不会因为大量食用而造成胃部不适。不过有胃病的患者以及体寒之人最好少量食用。