一、菊花加枸杞的功效
1、滋补身体
枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱以及维生素A等营养物质具有滋补作用。饮用菊花加枸杞泡水之后可以补肾益气。具有滋补肝肾的功效。不过由于枸杞的滋补功效很强。建议体热的人少喝枸杞。以免引起虚热的症状。
2、清热解毒
菊花中含有大量挥发油以及菊苷等营养物质。因此饮用菊花加枸杞泡水可以清热下火。不仅可以滋润咽喉而且还具有清热解毒的功效。上火的人应该多喝菊花加枸杞泡水。但是一日内摄入500ml以内就已经足够了。
二、菊花加枸杞的作用
因为菊花和枸杞都含有对眼睛有帮助的维生素A等营养元素。因此饮用菊花加枸杞泡水可以明目。而且对于经常用眼的上班族也有保护眼睛的作用。冲泡菊花加枸杞的时候最好用温水。以免水温太高造成营养物质流失。