1、野艾草的功效
野艾草具有理气活血的功效。能够改善贫血的症状。而且还可以帮助人体血液循环。野艾草内含有多种挥发油以及维生素。因此野艾草还可以安神。能够改善睡眠质量。对梦呓、盗汗、多梦、失眠等症状都有所帮助。
2、野艾草的作用
野艾草可以去除人体内的风寒。并且煮水饮用可以改善风寒感冒的症状。具有预防感冒的作用。如果得了风寒感冒之后感受到头痛、头晕、发烧、浑身无力的症状。可以用野艾草进行调理。还可以促进人体的新陈代谢。
3、野艾草的吃法
野艾草的食用方法有很多。最常见的就是凉拌。吃凉拌野艾草还可以清热去火。将野艾草洗干净之后沥干水分。同时放入热水中烫煮10分钟左右即可捞出。再加入蒜末、食醋、酱油、香油以及辣椒油等佐料凉拌就可以吃了。