蓝莓葡萄的功效
1、缓解低血糖
蓝莓葡萄中含有葡萄糖。其能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时。食用蓝莓葡萄能很快的缓解这种状况。
2、延缓衰老
蓝莓葡萄中的葡萄籽抗氧化作用非常强。能够减少自由基对皮肤的伤害。增加皮肤的弹性。延缓衰老。
3、预防血栓
蓝莓葡萄中含有的成分能够阻止血栓的形成。一定程度上能够降低人体胆固醇水平。降低血小板的凝聚力。对预防心脑血管疾病也有一定的作用。
蓝莓葡萄的禁忌
1、吃完后别喝水
食用蓝莓葡萄后喝水。会使葡萄与水、胃酸氧化发酵。加速肠道蠕动。会引发腹泻。建议可以在半个小时后再喝水。
2、不与牛奶一同食用
蓝莓葡萄与牛奶不宜一同食用。葡萄中含有维生素C。牛奶里的部分成分会和葡萄中的维生素C产生反应。对胃有伤害。还可能会引发腹泻、呕吐。