荔枝和榴莲不能一起吃
荔枝和榴莲都是营养丰富的健康水果。共同的特点就是它们都属于热性水果。一同食用非常容易上火。从而引发身体不适。荔枝和榴莲的含糖量都很高。食用过多会导致糖分在体内堆积。消化不良。容易引发腹胀、肥胖等状况。
荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质。能够补充人体所需能量。有助于增强体质。提高人体的免疫力。其含有的维生素。可以促进血液循环。加速新陈代新。阻止雀斑的形成。令皮肤光泽有弹性。不宜食用过多。否则会造成咽喉肿痛。牙龈出血。
榴莲营养丰富。适量的食用。可补养身体。还能起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲属于热性食物。不能与白酒一起食用。容易导致血管阻塞。情况严重的甚至会出现中风等情况。榴莲不要和温性食物同食。容易上火发炎。