1、首先打开手机qq客户端并登录。然后进入消息界面。
2、接着点击页面下方的“动态”选项。
3、此时可以看到“健康”选项。随后点击后方的“开启”。
4、开启完毕。返回应用列表可以看到“健康”选项。点击“健康”以后。进入到“健康”窗口。接着在窗口上面点击“设置”。
5、点击“设置”以后。可以在窗口上面可以设置性别、生日和身高。同时可以进行模块的管理。
6、其次在健康窗口中。还可以进行运动、体重、喝水小助手以及肺活量的设置与检测。
7、如果需要添加更多的健康数据。就点击窗口下面的添加更多健康数据。
8、点击添加更多健康数据以后。在窗口中可以通过下载应用和购买设备来完成数据的添加。