豆渣饼怎么做又酥又脆

食材:豆渣315克、面粉315克、鸡蛋2个、小葱适量、盐适量、椒盐适量、植物油适量。

1、315克豆渣加等量面粉。再加两个鸡蛋。一起揉成光滑不沾手的面团。如果面团粘手。可以再加点面粉。揉至不粘手即可。

2、小葱洗净切碎。揉面板上撒适量干面粉防粘。再将豆渣面团擀开成长方形。尽量擀薄。

3、面团上抹一层薄薄的食用油。再撒适量盐、椒盐、葱花。卷起来。切成小剂子。擀开成圆饼。

4、电饼铛刷油。将豆渣饼放进去烙制。烙至两面焦黄即可。

豆渣介绍:

豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。每年全球豆渣的产量都很大。中国是豆腐生产的发源地。具有悠久的豆腐生产历史。豆腐的生产、销售量都较大。相应的豆渣产量也很大。经研究证明。大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中。一般豆渣含水份85%。蛋白质3.0%。脂肪0.5%。碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%。此外。还含有钙、磷、铁等矿物质。

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