国际妇女节“三八”也跟着春天的步伐。
到我们这里来。
女性是社会的“半边天”
也是家庭生活的“半边天”。
今天
让我们来谈谈如何保持幸福的婚姻。
相处是有规则的。
十条黄金法则
01
我经常记得恋爱的时候。爱情是婚姻的先导,是婚姻生活坚实的感情土壤。日常生活中可以一起回忆婚前恋爱的场景,引起夫妻情感共鸣,在回忆中培养情感,展望未来。
02
再次安排“蜜月”,找出亲密互动的时间。结婚时的蜜月是夫妻关系最牢固的时期。你可以利用假期来安排每年不同时间的蜜月。即使不能出去旅行,也可以来一次最近的城市之旅。关键是要让对方有空的时间和亲密互动的时间。
03
庆祝节日。在夫妻重要的日子里,比如结婚纪念日、对方生日、订婚纪念日等。,采取适当的形式来庆祝,仪式感可以升华情感。
04
注意自己的形象。有些人婚后不注意自己的衣着和外表,不修边幅,特别是男方在这方面更为突出。不管你是谁,你都不想带着邋遢、不卫生和个人形象生活。所以,在忙碌的日子里,你要多注意自己的形象,这样不仅能取悦对方的眼光,也能以良好的形象取悦自己。
05
防止所有的爱只给孩子。很多夫妻在有了孩子之后,往往会把情感用在孩子身上,尤其是女性,忽视了亲人的情感需求,有时会表现出对对方的不尊重,让男方感觉在家庭中可有可无,没有存在感。
06
私人空房间。夫妻关系保持新鲜感的方法,就是保持各自的生活空和内容,彼此留白,互相尊重,共同成长。
07
多找出对方让你觉得被爱、有魅力、有吸引力的地方,用你习惯的方式表达出来。夫妻之间很多互动只停留在不满、批评、对抗、指责上,就像只注意到白板上的黑点,却感受不到更多的白色习惯。发现之后,用你的方式去表达。如果你擅长演戏,就用行动去表达。也可以用肢体语言,比如拥抱、牵手。
08
两个人一起做一个约定,多做一些让对方开心的小事,比如喝酒,唱歌,说笑话,一起追剧,多增加一些小乐趣和互动。
09
创造交流时间。在彼此的闲暇时间,把我们平时想说却不敢说,想说却不能说,想摸却摸不到的关系“障碍”拿出来,一起交流和表达。在表达的时候,我们经常以“我”开头,比如“我感觉”…我想是的…,我觉得……”,既要表达自己的观点、看法、想法、分析判断,又要注意表达自己内心的感受和爱,不要一下子把天说死。
10
在日常生活中,多留意自己与另一半相处的状态,知道自己表现出了怎样的自我,比如是不喜欢还是讨好,是喜欢还是尊重,有意识地认识关系中的“自我”。