腰椎间盘突出的症状
1.腰椎间盘突出最典型最常见的症状就是腰痛。起初，疼痛是轻微的，偶尔，休息后消失。随着病情的发展，腰椎越来越磨损，疼痛会明显加重，发作频率高。虽然休息后可以缓解，但很难完全消失。有些病人可能会有臀部疼痛。
2.当腰椎功能受损到一定程度时，患者还可能出现坐骨神经痛的症状，表现为下肢麻木、酸痛、无力。病情严重时，从腰部到臀部、大腿后侧、小腿外侧到一只脚的放射痛，当患者打喷嚏、咳嗽或感到非常兴奋时，疼痛会明显加重。
3.腰部活动受限也是腰椎间盘突出的常见症状。患者不能轻松灵活地活动腰部，有些动作如前倾不能弯腰造成疼痛。
4.椎间盘突出刺激神经时，患者还会出现“麻痹”症状，表现为某一区域的皮肤麻木，如大腿中央麻木或小腿前部麻木。男性多为区域性，很少出现整条腿麻木的情况。
5.间接性跛行也是老年患者的常见症状。患者行走时，随着距离的增加，会出现突然的腰酸背痛和下肢麻木。短距离，他只能走10多米，很多人可以走几百米。疼痛消退需要一段时间，继续走下去，症状又会回来。
随着病情的加重，可引起排便和排尿困难，表现为便秘、少尿或尿失禁。排泄时，臀部和腿部可伴有麻木和疼痛。
这个要对付腰椎间盘突出。
有多种症状的患者需要及时治疗。治疗方法主要包括药物治疗、牵引治疗、物理治疗、按摩等中医治疗方法。如果治疗仍无效，超过三个月，患者病情仍无明显好转，但病情可能恶化，应考虑手术治疗。
对于腰椎间盘突出症来说，日常护理和治疗同样重要。日常要注意保持腰部挺直，减少久坐、站立、弯腰的频率。优先休息，不熬夜和过度劳累，每天睡眠不低于8小时。白天腰部稍有不适，就要放下手头的工作，做一些简单的活动来舒展腰部，促进血液循环，防止腰椎变差。
适当的功能锻炼，也就是运动，是改善腰椎间盘突出不可或缺的环节。虽然患者需要休息，但可以做一些简单的运动，包括散步、太极拳等。他们还可以做一些简单的动作，比如深呼吸和拉伸。他们应该适当地注意他们的时间，不要感到疲劳到极限。
保暖也是通过腰椎护理的必要措施。腰椎一旦受凉，会引起肌肉收缩，血液系统循环不畅，症状明显加重。患者在日常生活中应避免穿短腰的裤子。如果可以的话，应该在外套上加个无袖的内衬，防止腰部着凉。遇到一些阴雨潮湿的天气，患者可以采取不同的热敷贴，及时贴敷，防止发作。
腰椎间盘突出患者也要注意饮食，忌吃冷冻食品，少吃生冷食物，少吃辛辣食物，禁止饮酒和碳酸饮料。