辣白菜的腌制方法和配料(韩式辣白菜的做法竟然这么简单?)

泡菜起源于中国,如今冲出中国走向世界,被越来越多的人喜欢。辣白菜也是泡菜的一种。

作者:杨三

材料

糯米粉100克

250毫升水

200克辣椒面

鱼露50毫升

白砂糖15克

1棵卷心菜

300克盐

1个柠檬

1根胡萝卜

一个苹果

1个梨

50克虾酱

练习步骤

1.白菜不要这样,不要弄碎就好,一颗一颗搓盐就好。

2.保持水在控制之下6小时以上,然后冲洗干净。

3、1、胡萝卜、苹果、梨切丝2、柠檬切片3、锅中放入糯米粉加水,煮至发白,加入辣椒粉、鱼露、虾酱……搅拌均匀,再加入胡萝卜、柠檬等。

4.将调味汁放在干净无水的盒子底部。

5、一层酱和一层白菜(如果不碎,直接在叶子中间搓)

6.盖好盒子,每天擦盒边的水,连续3~5天(夏天3天,冬天5天)再吃

技巧

千万不要一片一片地掰白菜。用十字刀切白菜底部,切成四块。

糯米粉的营养功能

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺;具有补中、健脾、养胃、止汗的功效,对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有缓解作用。糯米有收敛作用,对尿频盗汗有很好的治疗作用。

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