在罗源县南郊，有一座莲花山，名曰“莲花山”。山上流动的泉水像“圣水”一样纯净甘甜，可以治病。所以，半山腰上建的一座佛寺叫“圣水寺”。
水笙寺始建于宋绍圣三年(1096年)，几经修缮，现仅存明代万历年间重修的一座房屋，三进三折，大殿宏伟。
迎面就是气势恢宏的“天王堂”。两边坐着的是四大天王，还有袒胸露腹的弥勒佛。
庙的后面有一个“腹泻池”。只见泉水从石壁上“破墙而出”，在一池中“腹泻”，叮叮当当。池中荷花婀娜多姿，露珠淋漓；金色的鳞片在水中嬉戏。…
水笙寺是青少年经常去的地方。可能那些年没地方玩，莲花山水笙寺安静雅致的一面成了我小时候常去玩的地方。
云东是水笙八景之一。洞穴虽然只有40多平米高，口大腹小，但却是天然的石室。原名“凌源洞”，因洞内水汽常年不蒸发，故又称“云起洞”。云东碧霄在辉绿岩中雕刻的十八罗汉。十六罗汉是南宋石匠陈增元根据佛教经典雕刻而成。它们的造型简单，具有五代画家关修的绘画风格。虽然线条粗糙，却能刻画出每个罗汉的内心感受。它们是一组不可多得的艺术品，目前是福建省第三批文物保护单位。
对于云起洞穴，历代学者和诗人都情有独钟，留下了许多精彩的诗篇。流传至今最早的一首诗是北宋宣和士人、南阳知府、抗金民族英雄、罗源余光庭所作的《游云起洞》。这首诗写道:
“住在无心洞中，云巢寂寞氤氲。
远远望去，我知道这胜利非同一般，河石里的花香也不一样。\”
圣水寺旁的睡鹤石，是我经常一个人去欣赏，流连忘返的地方。绵石，曾用名布拖峰，是一座花岗岩，高出地面最高点9米。形似鹤，睡在其第一翼下，故名。