我感到焦虑很正常，因为有很多东西我不知道，不了解。尤其是第一次实习，很正常的反应。实践中要经常提问，多与人交流，可以缓解焦虑。趁着周六周日休息，出去走走，可以缓解心情。

我还清楚地记得我第一次编行业报表的时候，里面有很多要获取的信息和一些容易衡量的指标。后来看实习就很简单了。答案在我脑子里很清楚去哪里找，但是实习的时候很傻。

首先，我不知道去哪里找案例。百度根本解决不了事情。找不到子行业的支持项目。后来只能通过各种探索找到一些合适的目标；当你真正去寻找财务数据的时候，你也会发现很多问题，比如企业新一年业绩承诺统计的年份，比如如何更快的把握财务数据；另外，严重缺乏常识。比如动态和静态pe不知道如何选择离群值，错了也没有任何敏感度。从案例查找、内容填写、数据处理等，用了一周时间。当你真正熟悉了自己没有那么多疑惑的东西，1-2天就能搞定。

正常点。熟能生巧。第一次大家花了太多时间学习，摸索，检查。效率很快就会提高。不要因为一点小挫折就灰心丧气。

面对第一次实习，为了赚钱，海叔总结了以下五点建议:

1.你要找的实习应该和你的职业道路有关。

有些大学生在找实习的过程中是盲目的。在我管理的求职社区，有个同学说“我愿意做任何岗位的实习。”

其实这是不对的。以后我们正式求职的时候，即使你在其他行业的实习经历很优秀，HR也会优先考虑在这个行业有相关工作经验的人。

所以找实习，首先要规划好自己的职业道路，有目的的找实习，盲目的找实习，只会浪费自己的时间和精力。在相关行业的实际工作中，可以掌握岗位的基本技能，熟悉工作的基本流程，进一步走自己的职业道路。

2.把实习当成正式工作。

其实学生实习的目的是不一样的。有的同学实习是为了实习，有的同学选择实习是为了以后的职业发展。前者只拿到实习证，后者可以提升自己的能力和眼界。

所以实习生要把实习当成一份正式的工作，把自己的热情投入到工作中，分配好自己的工作，积极完成。分配给实习生的工作往往是琐碎的，但如果你热情地接受任务，在反复修改的过程中有耐心，公司的正式员工就会对你产生好感，并愿意教你一些东西，分享自己的工作经验。在这个基础上，我们的实习是有价值的。

3.在实践中学习，在学习中成长。

在实践过程中，不仅要机械地完成工作，还要在这个过程中吸收和进步。

其实对于大部分实习生来说，过去几天的新鲜感已经失去，实习可能会变得枯燥和正常。

但是你可以发现，琐碎的工作其实可以帮助你掌握最基本的职场技能，会议可以帮助你了解领导者用什么样的思维逻辑做决策。同时，与同事相处也可以提高你的沟通能力，发展你的人际关系。

4.保持积极的工作态度。

实习生在实习期间，往往会陷入两个极端，一是过度表现自己，二是无所事事。

对于前者，表现自己是好的，但要注意度。实习主要是一个学习的过程。保持谦虚的态度，一味的炫耀和表演，只会给人留下浮夸的印象。

对于后者来说，实习生进入一个新的环境会感到紧张和迷茫是很正常的，但是等待领导给自己分配任务而不是主动寻找机会去尝试，整个实习过程只能是打零工。俗话说，工作中，眼里要有工作，凡事多走一步。

5.实习越多越好。越精致越好！

很多大学生很容易陷入一个误区:实习越多越好。

真的是这样吗？不，实习越多越好。一个高质量的实习比很多低质量的实习要好。

我认识一个同学，一直在找实习，甚至是两三个同时实习。对她来说，任务更像是应付完成。她很痛苦，也很累。

我们在找实习的时候，一定要有选择，有要求。高质量的实践是我们工作能力的证明。在这个过程中，我们尽力而为，多学习就够了。

所以如果确定了一个岗位，可以选择长期在公司实习。呆的时间越长，了解的越深，进步越大。

……

以上是我个人对大学生实习的建议。希望能对大家有所帮助，也祝每个同学都能找到喜欢的实习。