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口服胶原蛋白补充的最佳时机
一般来说，人在25-35岁的时候，胶原蛋白的流失速度是最快的，所以这个时期一定要注意胶原蛋白的补充。
想让胶原蛋白吸收好，对时间段的选择也很有讲究。专业建议:最好在早上空腹部状态下起床，晚上睡觉前起床，更容易吸收。
因为早晨是人体机能最旺盛的时候，身体需要补充营养。这时候胃的消化吸收能力最强。吃胶原蛋白有助于肠胃吸收，可以起到更营养的作用。如果晚上睡前服用，刚被身体吸收就入睡，效果非常好。
但是需要注意的是，吃胶原蛋白是一个长期的工程，需要长期坚持，而不是三天打鱼两天晒网。所以，大家一定要坚持。一般需要三个月才能看到效果。
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胶原蛋白肽比胶原蛋白吸收好？
许多专业人士指出，口服胶原蛋白产品时，最好选择小分子胶原蛋白肽产品。
因为人体的吸收是以肽的形式进行的，普通胶原蛋白是一种分子量超过30万的大分子蛋白质，不能被人体直接吸收。
小分子胶原蛋白肽放入口中，口腔黏膜开始直接吸收。这种吸收过程从消化系统开始持续到结束，吸收率可达100%。
因此，胶原蛋白肽产品具有爆发的潜力，人们对胶原蛋白肽产品的需求越来越高。超好玩的旺旺旺旺集团今年也将推出爱肌胶原蛋白肽饮品。从往年旺旺的品质和创新来看，今年这款新的爱肌饮品也值得期待。