适应四季饮食的自然变化，有利于身体健康。对于白癜风患者来说，饮食方面更要注意。到了秋季，饮食也需要做相应的调整。荤素搭配，保持营养平衡，吃好，有助于促进白斑的恢复。
一、秋季多吃这“素食三宝”。
1.山药
山药药用价值高，营养含量高。它不仅是一种中药，也是一种美味。其丰富的微量元素有利于白癜风的治疗，帮助白癜风恢复颜色。此外，山药中含有丰富的谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的形成和修复。对白斑的恢复也是非常有利的。
2.莲藕
莲藕有健脾止泻、清热凉血的作用。富含铁、钙等微量元素，对缺乏微量元素、有助于黑色素合成的白癜风患者来说，可以是很好的补充。此外，莲藕还能增进食欲，促进消化，刺激食欲，强身健体，帮助白癜风患者更好地摄取营养。
3.茄子
茄子不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种微量元素，还含有丰富的维生素，对患者大有裨益。除此之外，多吃茄子还可以促进血液循环，帮助白斑更快恢复。
二、秋天吃这“肉三宝”。
1.鸡肉
鸡肉营养价值高，能起到滋补作用，尤其是乌鸡。不仅有利于黑色素的合成，还具有滋阴清热、补益肝肾、健脾止泻的功效。秋季适量食用可以抵御秋燥。
2.杜克
鸭肉中含有丰富的铜、铁、锌等微量元素，能增强酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成，有利于白癜风的治疗。鸭肉是凉的。秋天吃鸭肉可以滋阴清热，利尿消肿，消除秋燥。
3.猪肉
猪肉有滋阴润燥的功效，比较适合秋季食用。而且猪肉营养丰富，可以调节新陈代谢，维护皮肤健康。
温馨提示:良好的饮食可以帮助白癜风患者。在医生的积极治疗下，美白可以更快！