抑郁症多久好(抑郁一个月可以痊愈吗)

01

是什么剥夺了孩子生病的权利?

第一次来会诊的时候,她一直哭着说着话,眉毛低着,头低着,眼睛看着地面,声音软软的。她坐在我对面,但我几乎感觉不到她的存在。

她说她以前不是这样的。才从五年级开始,家里人就说,长大了要懂礼仪。从此她开始性情突变,一天比一天少说话,一天比一天消散活力和自己。

第二次来咨询的时候,她妈妈简单进来跟我说,她孩子明天期中考试,希望能给她一些指导,让她晚上好好学习,明天好好考试。

后来她进来了,明明是个穿着羽绒服的胖姑娘,但她的身影却比风还轻,无声无息地飘着。

她甚至更认真。这一次,连她的声音都几乎消失了。我努力听着,才得知她的咨询情况良好,父亲让她趁着心情好赶紧学习。我妈告诉她,我表姐抑郁,她吃了等一等的药。她不能那样。

第二次咨询后的一天,她妈妈过来说孩子考完试了,跟自己说话了,说想开了,抑郁症结束了。

02

很明显,这个孩子仍然很沮丧,

你为什么说你很好?

如果不好,父亲不会给她更多的关心,该督促的学习还是会督促;妈妈不会因为这个给她更多的视线,该被忽略的悲伤还是会被忽略。

如果父母看不到孩子内心的痛苦,孩子自己也会越来越没有自我意识,逐渐对痛苦麻木,失去知觉。

不好的话,父母会着急的。因为心情不好成绩变差了怎么办?抑郁症严重吗?吃药是怎么引起副作用的?

对于抑郁症的孩子来说,父母为自己操心是不值得的,会让孩子感到非常内疚和自责。而结束这种内疚和自责的最快方法就是康复,所以成年人再也不需要为此担心了。

03

如果诊断出抑郁症,

我能怎么做呢?

从心理动力学的角度来看,抑郁症可以从以下两个方面来解释:

首先是夸张的自恋。

抑郁症患者常常觉得自己做不到这个做不到那个。活着就是浪费空真气,他们很自卑。而自卑的背景其实是夸张的自恋,就是太看得起自己,以为自己也应该是这样那样。如果不是,那就立刻自卑抗议。

第二,边界不清晰。

抑郁症患者往往觉得这个也和自己有关,那个也和自己有关。

就像林黛玉,埋花的时候哭,心里想:“我知道今年埋花的是我,可是明年他埋了我又会认识谁呢?”很明显,在她心里,自然和自己是没有界限的。在生活中,我们大多数人不仅模糊了自己与自然或社会的界限,也常常淡化了自己与他人的界限。

因此,有两种解决方案。

首先是正确认识自己,给自己设定合适的目标,这样才能激励自己前进。而不是给自己定太高的目标,打击自己的信心。

二是建立自己的界限感。明确哪些东西是自己的,哪些是别人的,哪些是上帝的,这样就不会受到外界太多的干扰。

我希望我们都有权利快乐,有权利失落,有权利健康,同时也有权利生病,真正体验生活,触摸自己,而不必给任何人看,抚弄面具。

(0)
上一篇 2022年7月20日
下一篇 2022年7月20日

相关推荐