推迟，即月经推迟，又称“月经稀发”、“月经不调”、“月经过期”，是一种常见的月经失调类型。月经长期推迟，影响多囊患者的健康。
女性的月经最多可以推迟几天。
通常，女性的月经周期为21-35天，一般为28天。具体月经周期的长短因人而异。月经提前或推迟7天左右是正常的。但如果延迟时间超过7天甚至更多，就是月经不调。
可能导致月经推迟的几个因素
1.怀孕因素
月经推迟10天后，可以去医院做尿妊娠试验。如果是阳性，你很可能会怀孕。怀孕还会有其他症状，比如发冷、头晕、乏力、恶心、呕吐。
2.内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。都能引起女性内分泌紊乱，推迟经期。
3.情绪导致月经推迟。
如精神紧张、压力、环境变化等心理因素，都会引起月经延迟。
4.不良的生活习惯导致
有些女性喜欢熬夜、喝冷饮或吃冷食、过度节食等。这些不良习惯对女性的正常月经影响很大，规律的生活可以保持月经规律。此外，生活环境的变化也可能影响月经的到来，比如天气寒冷，可能导致月经推迟。
5.妇科疾病的因素。
有些女性疾病，如卵巢功能异常，会影响月经的正常到来，可能会出现月经推迟。
推迟月经需要做哪些检查？
b超:可以判断自己是否怀孕，检查子宫、卵巢、盆腔的健康状况有无疾病。
妇科检查:主要包括妇科内检、阴道镜、白带常规等。
六性激素检查:性激素异常可导致卵泡发育不良、排卵异常等。六项性激素检查可以判断是否有内分泌疾病。
月经推迟:调养方法
数字一（one）
合理的饮食
避免暴饮暴食；第二，忌肥甘油腻，因为丰满肥胖的人容易闭经；避免生冷和酸的食物。中医认为，寒冷会使血液运行不畅，但经血不能闭。酸味产品有收敛性，会加重病情。
注射毒品
过正常的性生活。
每周两次正常性生活为宜。如果性生活过度，会损伤肝肾，甚至导致肝肾精气流失，逐渐形成闭经。经期不宜同房。
3
避免过度劳累。
预防月经不调，那么，女性朋友不适合重体力劳动，尤其是经期，因为过多的体力劳动容易造成女性受伤，导致女性阴血消耗，这也是月经不调的主要原因。相反，如果生活很安逸，也可能因气血循环不畅而引起月经不调。因此，妇女应该适量地参加一些劳动。
4
缓解压力
育龄期女性如长期处于压力之下，生闷气或心情不好，会抑制下丘脑和脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性激素和排卵，月经开始紊乱。
5
生冷饮食不可取。
女性经期不能吃生冷食物，更不能感冒。寒凉的东西会使女性血液运行不畅，引起宫寒，血液不能按时到达，从而推迟月经。