有一些女人，上了年纪后，总是找不到适合自己的发型。原因就在于自己的发质、气质以及审美习惯，都发生了改变，以前喜欢的发型现在已经做不出感觉了。想剪短发吧，又担心不好看，继续留长发吧，怎奈发质变差发量变少，最主要的是白发越来越多。那么女人年纪大了是留长发好看还是短发好看呢？
本期教你弄头发专题，就给这类朋友们，从美发师的角度聊一聊这个话题，看完你就知道自己适合长发还是短发了。
其实，一个人留长发还是短发，和年龄没有太大的关系。影响发型的只有发质、脸型和气质，所以你适合长发还是短发，主要是你的发质发量、脸型头型、形象气质说了算。
短发几乎适合任何脸型的女人，因为短发可以通过层次变化、长度变化，最大化满足脸型和头型的需要，做出适合的发型来。尤其是发量较少、发质细软、白发较多的中年女人，最适合的发型就是短发。
我们从日本的发型杂志中可以看出，气质型的中年女性，大部分都是剪短发的。因为短发是所有发型中款式变化最多的一类，也是修饰脸型效果最好的一类。颅顶偏平，可以通过烫发来增加高度，额头宽大可以通过刘海来遮盖修饰，脸型瘦长可以通过发型宽度来衬托，长发就没有这个优势。
短发可直可卷，可以根据自己肤色选择适合自己的发色。发量偏多发质粗硬，稍微留得长一点，发质细软或发量偏少，可以剪得短一些，甚至还可以通过烫发来增加蓬松感以及塑形效果。但是，款式选择一定要与时尚接轨，这样剪出来的短发才显年轻。
短发不一定非要剪得像男人一样，短发也分为不同的长度类型，离开肩膀的长度，都属于短发。细分的话，肩膀到下巴的长度成为短长款，下巴到嘴角的长度成为短中款，比如上图中这种就是短中款。嘴角到耳根属于短款，短于耳朵或总体长度不超过5厘米的，属于超短款。
上图中这款就属于短款，在女士发型中属于最标准的短发类型。发量多只需根据脸型头型，剪出适合自己的发型即可。发量偏少或者细软，可以选择烫发的方式提升发型的量感与塑形效果。烫发的类型也有很多种，自然的纹理烫到满头的爆炸卷发应有尽有，这就需要根据自己的具体需求和喜好来选择设计。
短发的优点非常多，但也有着不足之处，那就是每个月就要剪一次，而且自己还要打理，才能让发型保持漂亮的造型感。
长发简单好打理，甚至不需要打理，早上起床来不及洗头发，挽个丸子头就可以出门。很多人就是因为不会打理造型，才选择留长发的。再说，长发可披可扎，还能盘头发，可以烫大波浪，也可以留黑长直，造型到位的情况下，不仅可以把女性的风情万种展现出来，还能把女人的优雅与柔情表现出来。
但长发对发质发量的要求较高，如果发质过于细软或者发量不足，留长发会让发量显得更少。即便烫发也烫不出时尚感的发型，因为细软发只适合小卷，但小卷发型过于老气，大卷又烫不出效果，所以留长发不如短发好看。
如果实在不喜欢短发，可以考虑一下中长发类型的发型。中长发指的是肩膀以下腋窝以上的长度，也是比较显气质的发型类型，而且很有女人味。很多流行款式，都是中长款的类型，上了年纪，不要留太长的头发，建议考虑一下中长发吧。
中年人留长发，尽量不要留直发，建议优先考虑卷发。但不要选择太小的卷，老气又不好打理，自然的大弯、大卷发型更显气质，搭配好发色，减龄又洋气。比如上图中这种波浪形的卷发，效果就很好看，太卷的头发最容易显老。
最后给大家总结一下：短发清爽利落，长发更有女人味。有人说短发不好打理，长发简单省事。其实，你适合什么发型，还是要看自己的发质发量以及脸型五官，再好看的发型不适合也是白搭。短发也罢，长发也好，适合自己才是最好的发型。具体适合什么发型，这里说得再多也没用，最好去美发店让美发师根据你的具体情况，结合我上面所讲的这些内容，帮你设计或选择，这才是最靠谱的做法。
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