1、握拍。以刁拍姿态握住八卦，食指与大拇指分离刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握逝世而造成转拍不灵巧。
2、羽毛球怎么拿都可以。发球的重要条件是在於准确，所以只要能够使球稳固，任何拿法都行。
3、抛起发球：一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方法。这种办法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。
4、不抛球的发球：这种发球方法，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作规模较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。