人一旦老了，身体素质容易变差，很多器官也容易跟着衰老。如果不定期检查他，很容易忽略一些症状。当疾病发展到严重程度时，他的健康将很难恢复。年龄越大，越容易患一些慢性病，如高血糖、高血压、骨质疏松、糖尿病、冠心病甚至老年痴呆症。所以，想要健康，就要保持健康的生活方式，多做有氧运动，有良好的睡眠，这样可以减少疾病的发生。别忘了重要的一点，要定期体检，及时了解身体的健康动态，做好防治工作。
说到体检，尤其是上一代，他们是熬过那段苦日子的。很多人也有节俭的习惯，更别说体检要花很多钱，平时也舍不得。但是到了老年，必要的体检还是要做的。我该怎么办？
张夫妇，他们的父母都七十多岁了。每次身体不舒服，就去药店买些药，吃了就好。他们从未进行过正式的体检。小张夫妇也劝父母去医院全面检查，但每次都被无情拒绝。老两口自以为身体健康最清楚，非要花钱问别人为什么。还不如留这么多钱给他们孙子读书买文具！张夫妇多次劝说父母体检未果。
这次小张夫妇学聪明了，提前在网上为老人预约了两次体检，并付了钱。体检临近，小张的父母也忍不住了，认为这两个孩子是在瞎花钱，但是不检查钱更浪费！小张的父母终于要去体检了。小张是个很孝顺的孩子，怕父母不熟悉医院体检的流程，所以请假陪父母去体检。还特意在网上查了体检前的注意事项:
1.体检前的饮食:为了保证体检的准确性，体检前要吃健康的食物，避免太油腻的食物，少吃富含脂肪的大鱼大肉的食物。尽量不喝酒，保证正常健康的饮食习惯，晚上睡个好觉。体检当天不要吃东西。空腹部体检的指标会更有代表性。
2.体检服装要宽松合身，方便快捷地进行各种体检。
3.放松心态，缓解紧张或其他情绪。平常心对待，会让考察更加顺利。
4.采血时间应该更早。最晚不应该超过10点。时间越长，身体的循环就越容易改变血液的状态。为了更准确的检测，建议早点抽血。
5.b超前要多喝水，保证体内尿液充足，成像更准确。
终于，今天带爸妈去体检了。小张迫不及待地带父母去了医院。小张父母体检的医院很贴心，专门给老人安排了体检通道。第一项是测量他们的身高和体重。小张的妈妈说:“我已经到了可以期待长高的年龄了。不缩水是好事。”一旁的护士连忙解释道:“阿姨，我们帮您量身高体重，主要是检查您的体重是否超重。太胖的老人容易患心血管疾病。如果太瘦，可能是营养不良，免疫力会低。”听了护士的话，小张妈妈恍然大悟。
接下来，我们将开始抽血。这里有一个“三常规”检查。血常规可以帮助检查身体的血液系统是否正常，造血功能如何。尿常规有助于检查身体肾脏健康状况，及时发现肾脏疾病；常规大便有助于筛查消化道肿瘤疾病。可检出50%~60%的大肠癌和30%左右的癌前腺瘤，对预防癌症有一定作用。
检查过后，确实让老两口困扰了一段时间。带他们上楼休息几分钟后，小张跟着护士给他们量了血压。老两口血压挺平稳，笑得很开心。血压、血糖、血脂三项检测也是中老年人体检的必备项目，很多朋友很容易被“三高”骚扰。而且这些疾病如果不及时治疗，很容易引发其他疾病，比如冠心病、癌症等。
接下来，轮到检查心脏了。心电图可以及时发现和预防一些心脏疾病或心率异常。
肠胃健康也要注意，尤其是平时爱小病的老年人。建议做肠镜预防胃肠道疾病，实时监测癌症病毒，预防癌症。
还可以检查肝功能，特别是有饮酒习惯的人，要及时预防脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。
肺功能可以通过拍片检查，吸烟者必须检查，老年人还要预防肺气肿等疾病。
骨密度的检查不容忽视。随着老年人年龄的增长，骨质流失严重，需要及时检测骨密度，预防骨质疏松或关节炎。小张妈妈经常关节痛，这次来看看。
面部检查也是检查眼睛预防白内障、青光眼等疾病的必要手段。耳朵也要检查。许多老年人容易听力受损。
最后，要注意男女之间的差异。体检的时候，男女都要分开检查，才放心。男性应检查泌尿系统的健康状况，尤其是前列腺。女性也要做妇科检查，及时检测乳腺、宫颈、子宫的健康状况。
整整一天，看着一直陪在身边的小张，老两口欣慰地笑了。