生活中，人都希望自己健康，不愿意面对任何异常，但有时候，即使不愿意再面对，有些情况还是会悄悄找上自己，说是莫名其妙的疾病，一点都不夸张。腿方面，健康的腿应该是强壮有力的。但是有些人会发现自己的腿莫名其妙的肿了起来，而且腿肿的状态完全放大了。甚至还有一些人面临的情况是只有一条腿肿了，另一条腿却没有问题。
对于浮肿的腿，按压的时候，轻微的按压就是一个坑。一般情况下，当你按压身体的皮肤时，会有凹坑，但会很快恢复弹性。如果你按了一个坑，可能说明你的身体有大麻烦了。你的身体有什么问题？
如果出现这种情况，就要考虑是不是静脉血栓了。双腿静脉堵塞，血栓越积越多，导致血流不畅。此时双腿的代谢能力下降，而自己的腿是外围部分，所以对温度的感知很弱，会面临变得很冷的情况。慢慢的双腿肿胀不停的冒出来，按压的时候出现一个又一个的坑，却无法恢复弹性。
“久坐的人”就是人们对久坐不动的人的称呼。这样的人更容易出现这种情况。为此，建议你不要久坐。上班族工作一段时间后起来走走，对双腿活血有好处。
当双腿都出现这种异常时，也要考虑是否是外周血管疾病。这样的情况对于很多老年人来说很容易。是因为动脉粥样硬化加重，血凝块增多，导致动脉在流动扩张时陷入一种病理状态，促使血液循环缓慢，无法维持血流通畅。一旦这样的血栓，随着深静脉开始流动，导致栓塞，就比较危险了。
腿肿，说到底，是水肿的一种。身体肿了，就要考虑是不是肾有问题了。尤其是现在很多人的肾脏并没有想象中那么健康。随着肾病的加重，代谢失衡，代谢异常，人的身体就会浮肿。压的时候很容易压出酒窝一样的坑，很久都恢复不了。毫无疑问，需要给予更多的关注。如果是这样的话，你需要在平时学会保护和滋养自己的肾脏。
深度瓣膜关闭不全也需要更多的关注。这样的情况很容易发生在老年人身上。老年人身体代谢速度慢，血流不畅，会导致瓣膜不能造血，流动循环不正常，折射在皮肤上，将无法顺利代谢。皮肤会变肿，甚至上面的经络也能一一显示出来。同时腿部会变得很冷，温度低。压腿的时候会发现一个又一个坑，要多加注意。
两条腿都有水肿，一按就是一个坑。我们都知道问题出在哪里。这些原因也提示你有病，不能大意。合理的护理改进是最好的。不同的原因，不同的方法来改善护理，增强血液流动速度，促进血块的分解，会发现身体变好了。