十个孕妈妈九个痔疮。痔疮孕期吃的深圳生活网水果有哪些？孕期如何预防痔疮？痔疮是非常常见的疾病，发病率极高。孕妇也是痔疮的高发人群。那么如何预防孕妇痔疮呢？孕妇痔疮应该吃什么水果？下面给大家详细介绍一下。
怀孕期间，孕妈妈的子宫逐渐变大，会对盆腔静脉和下腔静脉产生压力，从而降低下肢和盆腔血液回流的速度，增加子宫下静脉血管的压力，引起静脉肿胀或扩张。所以很多孕妈妈很容易被痔疮困扰。
如果孕妈妈在怀孕前就患有痔疮，那么怀孕后痔疮很可能会加重。如果孕妈妈孕前没有痔疮，那么很有可能在孕28 -36周晚期就有痔疮，尤其是分娩前一周便秘。
此外，便秘也是导致或加重孕妈妈痔疮的另一个原因。孕妈妈活动量小，胃肠蠕动慢，排便易秘，而成团的粪便压迫肠壁静脉，使静脉回流更加梗阻，排便时因用力需要而增加腹压，导致痔静脉扩张，也可促进痔疮的形成。
此外，孕期黄体酮的增加会使静脉血管壁松弛，更容易扩张静脉。黄体酮还会减缓肠道蠕动，加重便秘。
孕妇吃什么水果治痔疮？
1.香蕉:我们都知道香蕉是润肠通便的水果，是孕妇的理想水果。香蕉味甘性寒，刚好适合因痔疮而较热的孕妇。香蕉能清热润肠，促进胃肠蠕动，适用于因燥热引起痔疮出血、胎动不安的孕妇。
2.柿子:柿子也是味甘性寒的水果，所以也适合孕妇食用，尤其是患有痔疮的孕妇。
柿子富含膳食纤维，可润肠通便，有效缓解大便干燥、痔疮疼痛或出血等症状。
3.梨:孕妇吃点梨对痔疮很有好处，因为梨有清热燥湿、消炎止痛的作用，能有效缓解痔疮疼痛，改善痔疮出血。
梨不仅能治疗孕妇痔疮，还能利尿、降血压、止咳化痰，有效预防肺部疾病。是孕妇不能缺少的水果之一。
4.无花果:无论是鲜无花果还是干无花果都很有营养，孕妇痔疮很需要什么都不吃。
无花果富含多种营养成分，如微量元素、维生素、氨基酸等。，能健胃清肠，消肿解毒。对患有痔疮、便秘、出血、脱肛、剧痛的孕妇来说，是“救命药”。
5.苹果:苹果性味温和，营养丰富，接近完美，几乎没有人不适合食用。而且苹果中含有的多酚类、黄酮类、天然化学抗氧化剂和大量的粗纤维能有效防止便秘，是孕妇痔疮患者的必吃水果。
孕妈妈如何预防痔疮？
因为怀孕很有可能加重痔疮，所以怀孕前患有痔疮的女性最好在怀孕前积极治疗。怀孕后，每天有意识地多喝水，多吃含纤维素较多的蔬菜，如芹菜、韭菜、生豆等。，坚持粗细结合，合理饮食，少吃刺激性食物，养成定时排便的好习惯。
同时，孕妈妈也要注意一些日常习惯:
避免长时间蹲厕:养成定时排便的习惯。排便时不要在厕所里看书看报，避免长时间蹲在厕所里。因为长时间蹲着容易引起肛门静脉扩张或静脉曲张，从而避免肛门局部刺激，但是，蹲在厕所的时间一般不超过10分钟。
如果一次出不去，可以起来休息一会儿再去。排便困难时，可使用一些泻药，如马人润肠丸、果导片等。不宜用泻药，更不要用高压灌肠缓解便秘，以免引起流产或早产。
适当运动:孕妈妈要适当运动，每天做10-30次提肛运动，可以减少痔静脉丛充血，改善局部血液循环，预防痔疮。
尽量选择左卧位:孕妇采用左卧位，有助于防止孕子宫压迫腹主动脉、下腔静脉和输尿管，减轻直肠静脉压力，增加子宫和胎盘的血液灌注及肾血流量，更有利于孕期痔疮的防治。
十个孕妈妈九个痔疮。孕期吃什么水果对痔疮好？孕期如何预防痔疮？痔疮虽小，危害却很大。所以有痔疮的朋友一定要正确认识疾病，在生活中积极预防和治疗，多吃一些预防和调理痔疮的食物。只有这样，他们才能对自己负责。