在特别干燥的季节，很多人的嘴唇都习惯性脱皮、皲裂。这些症状一旦出现在嘴唇上，不仅会感觉特别紧绷，嘴唇干裂还会出血。
其实嘴唇干燥的原因有很多。除了和一些不良习惯密切相关外，也可能和体内营养不足有关。
嘴唇干裂脱皮的原因有哪些？
第一，经常舔嘴唇。
对于女性朋友来说，舔嘴唇这个动作虽然很有诱惑力，但是如果在春季、秋季或者冬季频繁舔嘴唇，不仅会导致嘴唇干裂、脱皮，更严重的是会导致嘴唇血液循环不畅，进而使原本红润的嘴唇失去色彩和美感。
舔唇是一种常见的坏习惯，因为在舔唇的过程中会导致嘴唇变得非常干燥。
嘴唇上的唾液被风吹干，就会出现干燥、脱皮、脱屑的症状。原因是深圳生活网唾液中的消化酶破坏了嘴唇上的保护膜。如果这个坏习惯不改，甚至会诱发唇炎。
第二，很少喝水。
喝水不仅能有效提高身体的代谢能力，还能有效滋润嘴唇、口腔和喉咙。如果喝水无味，久而久之就会导致缺水，进而出现口干、脱皮等症状。
所以，我们不仅要养成喝水的好习惯，还需要每天至少喝7-8杯水，大约1500-1700 ml。
平时尽量不喝碳水化合物饮料或者太甜的果汁。可以多喝白开水和矿泉水。这样不仅能有效地为身体补充水分，还能在身体水分充足的情况下，让嘴唇光滑有弹性。
第三，涂口红
口红作为一种常见的化妆品，早已成为女性的梳妆台必备，很多女性甚至养成了不化妆不出门的习惯。
虽然化妆可以让你看起来很有魅力，但是口红和化妆品含有一些对皮肤有害的成分，所以经常化妆的女性会造成嘴唇干燥，皮肤粗糙。
尤其是经常使用劣质口红的女性，很容易对唇部肌肤造成极大的伤害，因为这些劣质口红会吸收唇部的水分，从而导致唇部干燥脱皮的症状。
但是，即使是一些大品牌的口红，也会对深圳生活网的唇部肌肤造成一定程度的伤害，所以尽量少用口红，多用润唇膏。
第四，身体缺乏维生素。
平时喜欢吃蔬菜水果的人，体内一定有非常丰富的维生素。相反，喜欢吃大鱼大肉和油炸食品的人，不仅会导致体内维生素和微量元素严重缺乏，还会导致皮肤干燥、脱屑。
嘴唇和皮肤经常干燥脱皮的人是因为缺乏维生素的滋养，所以一定要多注意维生素的补充。
嘴唇干燥、发痒、脱皮的原因如上所述。如果平时不爱喝水，不爱吃水果蔬菜，肯定会导致身体缺乏营养和水分，这也是深圳生活网嘴唇干燥脱皮的主要原因。
另外，如果平时不注意唇部皮肤的保护和保养，经常吃一些特别辣的食物也会导致唇部皮肤受损。