人们越来越重视口腔健康。牙齿是人身上坚硬的东西，但是如果保护不好，很容易脱落。想要拥有健康的牙齿，可以选择洗牙，但是洗牙后有很多注意事项。
许多人的牙龈中都有牙结石。这种东西的存在会严重威胁牙齿健康，一定要及时拔除。这个时候，大部分人会选择洗牙来拔除。
的确，洗牙不仅能快速去除牙结石，还能美白牙齿。很多人会时不时的去做，但有利有弊。洗牙也会有一些副作用，可能会伤牙龈，导致出血。所以一定要找专业的牙医进行手术，这样可以避免副作用，洗牙后也有很多注意事项要知道。
刚洗完牙，不要吸牙，也不要用硬物碰牙。刷牙时，使用软毛牙刷。千万不要用牙签，可能会损伤牙齿，牙龈出血。如果清洁后一周牙齿有出血，就要去医院检查。
刷牙后几天不要吃太热或太冷的东西，也不要吃酸的东西。这些东西刺激性很大，可以让牙齿感觉不痛，但这是正常现象，尤其是对一些牙齿敏感的人。需要很长时间来适应它们。一般这种现象一周后就会消失。
洗完牙后，用一些抗过敏的牙膏，可以减轻吃饭时的疼痛。牙痛厉害的朋友可以试试。
洗牙后的任何不适都会在一个月左右消失。如果没有消失，就要尽早治疗，防止出现什么严重的情况。如果去大型口腔医院洗牙，一般是安全的。减少洗牙次数，要预防牙结石，洗牙后注意口腔卫生。