来源:人民网-强国论坛原创稿
视频:实习生周锐志
日前，教育部在回复全国政协关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案时明确提出，将抑郁症筛查纳入学生体检，建立学生心理健康档案，开展学生心理健康状况评价，优先考虑评价结果异常的学生。
这一新举措一发布，就引起了社会的广泛关注，青少年抑郁症的防治再次被推到了台前。多位专家在接受人民网“强观察”栏目记者采访时表示，将抑郁症筛查纳入学生健康体检，相当于将抑郁症的防治工作前移，有利于促进青少年抑郁症的早发现、早干预、早治疗。
青少年抑郁症有什么特点？
有些家长认为抑郁症只是现代社会成年人容易患的病，孩子还是学生，不会得这种病。其实抑郁症患者有年轻的，也有年老的，而且近年来患者有年轻化的趋势。
去年9月，国家卫健委发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，其中提到了抑郁症的四个重点人群。第一个群体是青少年。
中国科学院心理研究所今年3月发布的《中国国民心理健康发展报告(2019 ~ 2020)》显示，2020年，中国青少年抑郁症检出率已达24.6%，其中轻度抑郁症检出率为17.2%，重度抑郁症检出率为7.4%。
是什么导致了青少年抑郁症？湖北师范大学心理学系教授、武汉市心理咨询师协会会长邓小红在接受人民网《强观察》栏目记者采访时表示，抑郁症的成因复杂，与多种因素有关，如遗传因素、家庭因素、社会支持因素、心理压力因素等。
上海市精神卫生中心副主任医师乔颖认为，“现在青少年的压力不小。成年人可以找到合理恰当的发泄方式，但青少年渠道少，解压能力和社交圈有限，负面情绪很难发泄。”
“青少年的语言表达能力和情绪敏感度不如成年人，他们的负面情绪很容易被忽视。”乔颖介绍，青少年通常会用行为和身体来表达自己的不开心。比如咬自己的手指，抠自己的头发，或者自伤自残，这些都是行为表现；食欲不振、睡眠减少、精力不足都是身体表现。
抑郁症抑郁症是抑郁症吗？
“被老师批评，我不高兴。”“马上就要考试了，还有很多没做完的题。我好郁闷。”“今天在学校太调皮了，又被老师叫家长了。”……生活中，每个人都会有抑郁症，那么如何判断自己或他人的这些情绪是不是抑郁症的症状呢？
\”抑郁是一种非常常见的负面情绪，每个人都可能发生.\”邓小红告诉记者，抑郁、焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪在心理学上统称为负面情绪。当我们遇到挫折，不愉快的事，伤心的事，都可能会有抑郁症。随着事情的解决，抑郁症可以很快平静下来。
邓小红进一步解释了抑郁症和抑郁症的区别。“抑郁症是一种精神障碍，主要表现为:抑郁；对任何人、任何事都不感兴趣；精力下降的时候总觉得累；自我评价低，自责；联想困难，思维能力下降；反复想到死亡或自杀或自残的行为；失眠、早醒或睡眠过多；食欲不振，体重明显减轻等。如果青少年出现上述症状超过两周，已经影响到学习和生活，家长应及时带其到医院就诊，排除器质性精神障碍或精神活性物质、非成瘾物质引起的抑郁后，才能判断是否患有抑郁症。”
乔颖说，临床上对抑郁症的判断有非常严格的标准，必须符合症状、严重程度、病程、排除等标准。抑郁症是一种亚健康状态，还没有达到疾病的标准。它可能朝着健康或疾病的方向发展。所以，如果家长注意到孩子抑郁，就要分析原因，帮助孩子从危急状态、亚健康状态走向健康状态。
“如果家长无法判断，需要找心理医生来判断。一旦确诊，就要积极面对，按照医嘱治疗。不能因为症状明显好转就马上停药。”乔颖强调。
家庭学校应该如何发挥积极作用？
青少年的学习和生活很大一部分是在学校度过的。学校应该如何发挥积极作用，及时发现和干预学生的心理危机？
“学生的心理危机是可以识别和预防的，这取决于学校是否建立了有效的学生心理危机识别和干预体系。”邓小红建议，学校可以从以下几个方面入手:建立学生心理问题测试制度，积极开展学生心理问题测试；建立学生心理问题评估体系，确定学生心理危机的类别；根据学生心理危机分类，制定干预方案，建立学校心理危机预警数据库，对高危学生进行定期跟踪和动态管理；建立心理危机干预的校外支持体系，如邀请精神科医生到学校访问，为学校识别和干预心理危机提供强有力的专业支持；对班主任和心理健康教师进行相关技能培训，鼓励学科教师将心理健康理念渗透到学科教育中；加强学校与家长的协作与合作，共同做好青少年抑郁症的预防和心理危机干预工作。
乔颖呼吁，家长不要只关注孩子的分数，更要关心孩子的内心。当孩子抑郁不开心的时候，不要害怕就医。他们应该及时去心理科，通过医患之间的沟通和交谈，让抑郁得到释放。同时，如果父母给予孩子足够的支持和理解，孩子的抑郁情绪也会更容易化解。